铁皮石斛鲜花炒鸡蛋饭
作者:10hu.cn 时间:2018-04-04 16:45
铁皮石斛鲜花炒鸡蛋饭
铁皮石斛花一年只有15-30天花期,所以显得尤其珍贵,铁皮石斛鲜花炒鸡蛋饭做法简单耗时短,夏天在石斛种植园忙完后吃上一碗,实在是难得的享受。
![铁皮石斛花炒蛋饭](http://www.10hu.cn/uploads/170604/1-1F604210U5F0.jpg)
难度:简单;
耗时:5分钟;
原料:铁皮石斛鲜花100g、土鸡蛋2个、油、调料
铁皮石斛鲜花炒鸡蛋饭做法
1、上顿做的米饭一碗,蒸出来的米饭更好,那样炒出来的鸡蛋饭松软有弹性;
2、取适量铁皮石斛鲜花洗净待用;
3、取2个土鸡蛋打入碗中加少量食盐调匀,锅内油沸放入鸡蛋液快速翻炒,待鸡蛋金黄加入米饭一同煸炒,炒至所有米饭分粒,加入适量葱花和石斛花,加入食盐继续翻炒1分钟后即可起锅;
4、一盘香喷喷的石斛花炒鸡蛋饭就做好了!每一粒米饭都带着土鸡蛋和石斛花的香气,清香松软、美味可口!
上一篇:铁皮石斛当归乌鸡汤
下一篇:铁皮石斛香瓜汁
更多关于石斛花的文章
特别提示:
本页面所涉及功效与吃法的内容旨在探讨石斛的食用方法和烹饪手段,并不能代替任何药品使用。本站内容不构成对您的任何建议、指导,如您身体不适请尽快就医,请勿私自用药。