石斛西洋参乌鸡汤
作者：10hu.cn 时间：2018-12-25 22:31
石斛西洋参乌鸡汤具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的功效。算是不错的一道补气汤。特别适合女性朋友。西洋参别放太多，不然汤会苦。
难度：中等；
耗时：120分钟；
材料：乌鸡1只、西洋参片10g、山楂15g、干石斛15g、香葱4棵、姜4片、调料若干。
石斛西洋参乌鸡汤做法：
1.乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净，加一锅凉水煮开。把血水煮出来，捞出冲洗干净。
2.葱洗干净打成结。姜切片。药材洗干净。
3.把所有第2步的东西都倒进煲里垫底。
4.再把洗干净的乌鸡放上去。
5.加入没过鸡的凉水。大火煮开，改文火慢炖1个半小时左右。中途加适量料酒，食之前根据口味调入盐。
小贴士：如果是经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选，清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微苦回甘的感觉。
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