黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用
1、滋阴补血
黑枸杞桑葚玫瑰花泡水中的桑葚味甘、酸,可滋补阴血,与黑枸杞、玫瑰花一同泡水,具有滋阴补血的功效。适用于眩晕耳鸣、心悸失眠等症状。
2、行气解郁
黑枸杞桑葚玫瑰花泡水中的玫瑰花可行气解郁,具有畅通气机的作用。能疏肝行气,适用于肝郁气滞所致的月经不调、乳房胀痛等情况。
3、抵抗衰老
黑枸杞玫瑰花茶中的黑枸杞含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,可抵抗自由基,延缓衰老,有助于保持皮肤年轻。
4、改善睡眠
玫瑰花和黑枸杞泡水喝,有助于解郁疏气,改善睡眠质量,能缓解失眠多梦的现象,让人身心放松,促进睡眠。
5、护肝明目
黑枸杞具有护肝明目的功效,可以改善眼睛视力,保护肝脏健康,延缓视力衰退,是良好的眼睛保健品。
6、补充营养
玫瑰花桑葚干黑枸杞茶富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等营养物质,可以补充身体所需的各种营养,促进新陈代谢。
黑枸杞加玫瑰花泡茶除了具有滋阴补血、行气解郁的功效外,还能抵抗衰老、改善睡眠、护肝明目、补充营养,是一款有益健康的茶饮。适量饮用对身体有多种益处,但也要注意个人体质,避免过量饮用。