抵抗力低吃什么维生素(小儿患支气管炎吃什么增强抵抗力)

斛怎么读铁皮石斛的功效与作用

抵抗力差容易感冒可以多吃灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等，抵抗力是指人的免疫系统抵抗外界病原体的入侵，提高身体抵抗力也就是增强自身免疫力，抵抗力差容易反复感冒，食用后可以增强抵抗力的有以下几种：1、灵芝中含有抗癌的多糖体，灵芝中的锗可以加快身体新陈代谢，延缓细胞寿命，食用后可以增强身体免疫力。石斛也可以入肾经，也可以治疗腰膝酸、津液匮乏的现象。本品可治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥，可以配合麦冬、元参。

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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。另外温热病本品不宜早用，湿温未化燥者忌服。

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石斛花甘微寒，归胃肾经，有养阴清热、益胃生津、明目的功效。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。2019-03-1913:22。铁皮石斛能补肝肾强筋骨，可以治疗肝肾不足、筋骨萎软、腰腿乏力，配合熟地、杜仲、续断、桑寄生、五加皮等使用。健脾益胃。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。归胃、肾经。石斛的来源和功效来源：为兰科植物金叉石斛、铁皮石斛、马鞭石斛及其近似种的新鲜或干燥茎。石斛的功效是滋阴清热、润肺养胃，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等证。各种坚果、粗粮等食物，含有丰富的微量元素、维生素及不饱和脂肪酸，对提高免疫力有明显的帮助。另外，耳环石斛就是由石斛嫩尖加工制成，铁皮石斛生津而不寒凉，可以代茶饮。药用同金钗石斛是相似的，作为药用不得不说，中药一定要辨病的辩证的来用药，一定要结合患者情况，在中医理论指导下，由有经验的中医师的指导下来使用，需要注意用药一段时间，如果症状没有缓解，甚至出现加重，出现一些其他的严重的症状，都要及时停药到医院就诊。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。但是也有禁忌，如果孩子出现了口气臭、大便便秘的情况，这个药就要停掉，不能一直喝。第从西医学的角度来讲，在人抵抗力差、免疫力低的情况下，可以食用富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，都可以提高抵抗力。

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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。

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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。归胃、肾经。

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首先看宝宝体质差的原因是什么，如果宝宝是抵抗力差，容易出汗，平时面色比较白，这种孩子是气虚体质的孩子，所以要给他吃玉屏风颗粒，吃了这个药以后可以增强正气，抵抗外界来的邪气，从而增加孩子的抵抗力。石斛的功效是滋阴清热、润肺养胃，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等证。

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抵抗力差的时候可以吃B族维生素、维生素C、维生素E，上述几种维生素都有调理、增强人体免疫力和抵抗力的作用。另外，耳环石斛就是由石斛嫩尖加工制成，铁皮石斛生津而不寒凉，可以代茶饮。药用同金钗石斛是相似的，作为药用不得不说，中药一定要辨病的辩证的来用药，一定要结合患者情况，在中医理论指导下，由有经验的中医师的指导下来使用，需要注意用药一段时间，如果症状没有缓解，甚至出现加重，出现一些其他的严重的症状，都要及时停药到医院就诊。

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石斛是常用的补阴药，也是补阴药中的名贵药材之一。但是也有禁忌，如果孩子出现了口气臭、大便便秘的情况，这个药就要停掉，不能一直喝。第从西医学的角度来讲，在人抵抗力差、免疫力低的情况下，可以食用富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，都可以提高抵抗力。