石斛橄榄麦冬瘦肉汤功效和作用(铁皮石斛高血压能吃吗)

石斛和麦冬的功效与作用及食用方法

铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。石斛为补阴药，是一种微寒的中草药，入胃、肾经，用药后可以达到补益胃部、散热等作用，缓解进食量少、干呕、口干等现象，也可以改善胃阴不足、阴虚火旺等情况。麦冬养肺阴，石斛滋肾阴，所以可以用于治疗肾阴不足，阴虚火旺，虚火灼肺所致的咳嗽。

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紫皮石斛是石斛的一个品种，比较特殊，是甘性、微寒的性质，归胃经和肾经，功效有益胃、生津、滋阴、清热的作用。常服用可有效缓解熬夜后出现的气血不足、头晕眼花、视物不清、倦怠乏力等情况。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。养胃生津：石斛橄榄麦冬瘦肉汤中的石斛味甘，性微寒，且因其入胃经，故而长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。能够达到祛除湿热，改善肾虚的作用，可改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。

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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。第阴虚发热，由于阴液不足以后而引起的一个低热，就与生地、玄参、麦冬这类一些养阴药同用，一般的话石斛的用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以入药的话，煎的时间相对的要长一点，适量饮用即可。而麦冬味甘柔润，性质偏于苦寒，入胃经，长于益胃生津清热。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。第泡酒喝。现代药理研究表明，具有抗疲劳、改善微循环、调节免疫力作用。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。患者在饮用时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。高血压是慢性疾病，发病率随年龄增长不断增加，高血压一经确诊必须坚持长期或终身治疗，建议去正规医院选择处方降压药物并时时监测血压。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。还有一些食疗的方法，比方说梨，性凉味甘，有润肺清热的功效，还有无花果、枇杷果，直接吃或者泡水喝都有润肺清肺的功效，再就是白萝卜，也有润肺的功效，可以直接来熬汤，还有用百合来熬粥，也能够起到润肺的作用。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。而瘦肉味甘，性平，有滋阴润燥的作用。这个食疗方主要是以滋阴为主，如果身体有脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，不建议口服。可用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的喘咳痰血，常与麦冬、阿胶、知母等药同用。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。

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石斛加陈皮主要有益胃生津、滋阴清热、理气健脾、燥湿化痰等功效，其作用主要是对于治疗胃阴虚、肾阴虚、脾胃气滞等病证有一定的效果，但是使用时需注意在医生的指导下使用，不可过量服用石斛加陈皮，以免影响身体健康。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。患者在饮用时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。

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花旗参，性凉，味甘、微苦，如心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津的功效，有如下用途：1、热病气阴两伤，烦倦口渴等证：可以单用本品煎水喝，也可以配伍生地、石斛，麦冬等药物应用。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。还有一些食疗的方法，比方说梨，性凉味甘，有润肺清热的功效，还有无花果、枇杷果，直接吃或者泡水喝都有润肺清肺的功效，再就是白萝卜，也有润肺的功效，可以直接来熬汤，还有用百合来熬粥，也能够起到润肺的作用。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。而瘦肉味甘，性平，有滋阴润燥的作用。

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铁皮石斛高血压患者能吃，适合高血压有阴虚表现的人群，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。

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石斛、麦冬、枸杞子均是生活中常见的中药，三者可以一起泡水喝，并不会发生不良反应，对身体不会造成危害。可用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的喘咳痰血，常与麦冬、阿胶、知母等药同用。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。