产后用艾叶泡脚方法，艾草泡脚有什么好处？
产后用艾叶泡脚的方法是选择新鲜的艾叶浸煮20分钟后，冷却至适合温度之后倒入盆中泡脚。艾草泡脚的好处能够祛风祛湿，有利于产后的康复。但是每次泡的时间不要过长，一般15~20分钟，而且在泡脚的过程中要注意全身其他部位的保暖，不可受凉。
艾叶消毒的正确方法?
步骤/方式1 点燃熏蒸法在室内安全的地方放置铁盒或香薰炉，直接点燃艾叶、苍术各30克放进容器点燃，让其燃烧产生的烟雾直接进入空气中进行消毒。 每次熏灸30-60分钟，每周2-3次。熏蒸时建议分区域、逐个房间轮流熏蒸，熏蒸时关闭房门，熏蒸完毕后彻底通风再进入房间。注意，家中如果有哮喘、老慢支等呼吸系统疾病患者，慎用此法。 步骤/方式2 煮沸熏蒸法。艾叶50克、苍术50克、藿香30克、佩兰30克、白芷30克用冷水浸泡1小时，关闭门窗，在室内中央用电磁炉或养生壶煎煮中药，大火烧开后，调为文火，再煮30分钟，敞开锅盖，使药液蒸气在室内弥漫进行空气消杀净化。 每周2-3次。此法也应逐个房间轮流使用，熏蒸时关闭门窗，熏蒸结束后即可进入房间。 步骤/方式3 佩戴香囊法佩戴香囊自古有之，香囊不仅美观，而且可以防病保健。 香囊的组成一般包括：艾叶、苍术、羌活、白芷、草果、木香、川芎、陈皮、大青叶、黄芩等。将这几味药物等份，共研细末，装于布袋中，每袋10-30克，于室内分散悬挂，亦可随身佩戴。
步骤/方式1 艾叶直接点燃有一定的消毒作用。艾叶直接点燃称为熏艾，主要通过燃烧产生的烟雾起到消毒作用，一般用于空气消毒
花椒泡脚的正确方法配方?
步骤/方式1 艾叶一小把，花椒20粒，生姜3片。 步骤/方式2 放小袋里包好。 步骤/方式3 锅里加水，放入包好的料，大火烧开再转小火熬10分钟关火。闷锅里至水温可以泡脚的温度。 步骤/方式4 倒出盆里，把料包取出。 步骤/方式5 每周3次，每次泡15分钟左右，微微出汗就可以了??。
