菠萝蜜里面的核子可以吃吗?
可以吃 菠萝蜜的核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用可以补充人体的能量，对身体健康有一定的好处
可以。 菠萝蜜的核子含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分，正常人是可以适量食用的。菠萝蜜核子需放入开水中煮熟，依据个人口味加入适量的食盐，煮熟透后将菠萝蜜核子剥开食用。
菠萝蜜的核不仅能吃，还有不错的功效，菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的
菠萝蜜的核营养价值有多高?
菠萝蜜核本身是一种蛋白质含量比较高的食物，是没有毒性的。一般建议把菠萝蜜核煮熟以后再食用，可以有效的吸收其中的营养价值。 每一个菠萝蜜核之中一般含有160千卡的热量。
菠萝蜜核有毒吗，有什么营养?
没毒。 吃完了甜甜的菠萝蜜，剩下的菠萝蜜盒不要放垃圾桶丢掉，洗干净表面那层滑溜溜的，用水煮熟，敢跟板栗一样，很好吃，也很有营养。菠萝蜜核是菠萝蜜的种子，有着丰富的营养价值。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质…。
