吃白花菜的好处和坏处?
好处是补充营养，白花菜富含对人体有益的17种微量元素，另有氨基酸及人体必须的钙、铁等元素，其中每100克白花菜中含有氨基酸19.5毫克、钙202毫克、铁4.18毫克，明显高于其他阔叶蔬菜，其综合营养成分可与豆类相媲美。 坏处是吃对了对身体不好
白花菜吃了一般有补充营养、祛风除湿的好处，一般正常食用不会有什么坏处，如果过量使用且未处理干净，可能会造成食物中毒，对其过敏的人群还可能会出现变态反应。
白花菜寓意好吗?
白花菜（Cleome gynandra L.）一年生直立分枝草本。无刺。叶为3-7小叶的掌状复叶，边缘有细锯齿或有腺纤毛；叶柄长2-7厘米；无托叶。 总状花序长15-30厘米，花苞片由3枚小叶组成；花梗长约1.5厘米；萼片被腺毛；花瓣白色，少有淡黄色或淡紫色，有爪；花盘圆锥状；雄蕊伸出花冠外。果圆柱形；长3-8厘米。种子近扁球形，黑褐色。不具假种皮。花期与果期约在7-10月。 白花菜的寓意非常的好带有发财、吉祥、清清白白等寓意，表达的是美好的祝愿。
白菜花是带有很好的寓意的，其中白菜花寓意着招财发财、守住财富和清清白白，而且其本身的名字和形状颜色又让白菜花有着高风亮节、大富大贵、风调雨顺的象征意义。 可通过白菜花的寓意和象征，可将其送人表达心中美好的祝愿
白花菜有几种?
1.极其早熟的品种：湖里40天、泰国耐热40天、福州40天、夏雪40天等等。 2.早熟品种：丰花60、温州洁丰60天、矮脚59天、福州60天、夏花60天、泉州60天等等。 3.中熟品种：温州80天、申花3号、龙峰80天、津学88、一代天使80天等等。 4.晚熟品种
应该就两种吧。绿色和白色的。绿色的比较好吃。而且营养更高呢。西兰花炒虾仁很好吃的。花菜又叫菜花，花椰菜，是由甘蓝演化迩来，中式以菜花为主料，可凉拌，快炒，也可做素什锦，西式作为配菜点缀。 西兰花是白花菜的姐妹品种，营养成分大致相同。除凉拌清炒，也可蒸，做汤。
