2岁宝宝吃鹌鹑蛋的好处和坏处?
宝宝常吃鹌鹑蛋，对人体来说还是有一定的好处，因为同等重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含有的营养成分基本上差别不大，主要的成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等。 但是，鹌鹑蛋中的胆固醇含量相对要比鸡蛋高。如果孩子选择吃鹌鹑蛋，每天建议吃3-4个，不建议吃太多。进食过多之后，会导致人体摄入的胆固醇含量过高。长期大量的摄入胆固醇，一方面对人体的肝脏代谢有一定负担，另一方面长期大量的摄入高胆固醇食物，可能会导致孩子发胖。孩子可以常吃鹌鹑蛋，但是不建议进食过多。
2岁宝宝吃鹌鹑蛋的好处：鹌鹑蛋的营养价值高于鸡蛋，同样500g鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋多2倍多，1个鸡蛋（相当于50g）的胆固醇是300mg，是人体1天需要胆固醇量。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用。 2岁宝宝吃鹌鹑蛋的坏处：宝宝两岁半，虽然已经过了婴儿阶段（就是肠胃的主要生长阶段），但是消化能力是比一般大童或是成人要弱的，所以天天吃就怕宝宝消化不了，蛋白质过多，不消化就不好了，偶尔吃一点还是可以的，不建议天天吃！
好处是，小孩吃了会增加体内蛋白质，最好喝点牛奶一起，根据你的情况，两岁的宝宝最好吃淹城蛋，不要过量，每天不能超过三个就可以了。燕纯蛋的营养和鸡蛋之类的营养剂，现在是差不多的，只要不要太咸？就没有坏处。因为同等分量的烟尘蛋和鸡蛋所含有的营养成分基本一致。
两个月小猫咪可以吃生鹌鹑么?
可以，但是不可以多吃，猫吃鹌鹑的坏处是容易出现肥胖或者消化不良的情况，因为鹌鹑中的胆固醇比较高，猫咪经常吃会影响健康，所以最好不要经常给猫咪吃太多鹌鹑，偶尔喂一点就可以。 提示： 适当喂猫咪吃鹌鹑可以补充蛋白质、矿物质等营养，让猫咪更好的成长发育。
鹌鹑蛋多吃了会怎么样?
不可以多吃。 虽然鹌鹑蛋的营养价值不低，富含多种人体必需的营养成分，但是也不适合过多食用，因为鹌鹑蛋中含有不少的蛋白质、胆固醇、脂类等成分，并且食用饱腹感较强，所以建议平常食用时尽量控制好量，避免食用过多，不利于人体吸收及消化，影响身体健康。
吃多了也不会怎么样，就是不好消化，鹌鹑蛋属于蛋白质，如果吃多了，主食类就要少吃，可以搭配蔬菜补充维生素，也不会有什么危害。
多吃了会使胆固醇升高 鹌鹑蛋被人认为动物中的人参，常食为滋补食疗品，鹌鹑蛋的营养上有独特之处。故有软中夹评之称，一般三个鹌鹑蛋的营养含量相当于一个鸡蛋，由于发生大众营养分子较小，鹌鹑蛋的营养更容易被吸收利用。
