一天一个百香果有什么好处?
功效1：平时适当的吃一些百香果，对我们减肥瘦身是有一定的帮助的，因为它的热量是很低的，而且当中含有的纤维素又可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入，还有就是它当中的果胶，可以让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面，能随身体代谢快速排出体外，能抑制人体对脂肪的吸收，从而帮助起到减肥瘦身的效果。 功效2：百香果还有排毒养颜的效果，这主要是因为它当中含有的营养素太多的，包括维生素、多糖、矿物质等，可以刺激皮肤细胞再生，滋养肌肤，而它当中的果胶，可以帮助加快人体对毒素的分解与代谢速度，避免毒素堆积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。 功效3：百香果还可以帮助我们提升免疫力，因为它的营养非常丰富，包含17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等营养物质，这些物质，对我们的健康都是有很大帮助的。 功效4：很多人可能还不知道，百香果其实还有消炎杀菌的效果，这主要是因为它当中的维生素c和生物钾，可以帮助抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，此外，百香果对人体内的多种致病菌都有明显消除作用，对人类高发的肠胃炎和痔疮，以及咽喉炎，还有结肠炎，都有一定预防作用
每天一个百香果的好处是加快肌肤代谢速度，有利于体内毒素排出，能达到排毒养颜效果，其中含有的红萝卜素和膳食纤维能起到保护肠胃功能以及吸附胆固醇的作用。 百香果中含有的维生素比较丰富，在平时生活中可以用百香果泡水喝，还能增加肠胃蠕动，能有利于食物消化和吸收。
冻干百香果茶好不好?
可以的，百香果当中富含丰富的维生素，纤维素是百香果，可以增强人体肠胃的饱腹感，减少多余能量的摄入，抑制人体吸收的脂肪含量，吃多了百香果就容易有饱腹感，就会减少食欲，这样的话能间接地减少每天热量的摄入，达到减肥的目的。百香果含有非常多的香气，这是其他水果所没有的，而且像一些香氛成分，可以很好的达到安神的效果。
很好。这款冻干百香果茶有百香果、金桔、柠檬，每片果肉泡开后，就像鲜切水果一般滋味浓郁。 柠檬片和金桔都很新鲜，不是晒到枯萎带苦涩味的干片，冲水瞬间恢复水果原状。想喝新鲜柠檬泡水太麻烦，袋装真的方便。就算用热水冲泡也没有苦味，加入蜂蜜饮用，暖热的甘甜，酸味开胃。
百香果泡水喝能减肥吗，百香果的皮可以吃吗？
百香果泡水喝不能减肥。百香果的皮不能吃。百香果含有很丰富的维生素、膳食纤维，可以帮助肠道蠕动并吸收水分，起到软化大便的作用。但它并不能改变减重人群需要减少能量的情况，它可能会对便秘有一定作用。
减肥可以吃百香果吗？
当然。百香果是一种酸甜可口的水果。其果酸成分可刺激胃酸分泌，消化积累的食物，促进脂肪燃烧，并具有一定的减肥作用。含有膳食纤维成分，可促进胃肠蠕动和增加胃动力。帮助排泄粪便，代谢每天消耗的脂肪和卡路里。此外，百香果还含有一种超级纤维物质，能让人感到饱足，抑制食欲。
