赤小豆每天吃?
赤小豆不建议天天吃，湿气太重的人可以天天吃，还可以配上薏米枸杞燕麦一起煮饭，不过吃段时间可以停几天，然后再隔三差五的吃一顿比较好。
我来回答这个问题，赤小豆每天可以吃一点，帮助人体所需的营养，可以帮助缓解便秘，但是，不能大量的吃，会使腹疼痛腹胀。
吃赤小豆的好处与坏处?
赤小豆是豆类的一种，紫红色豆粒比红小豆长点，是药食同源的豆子。吃了对身体有好处的，和薏米芡实和用能去除湿气，吃了也没有坏处。
吃赤小豆有什么好处和坏处?
赤小豆是豆类的一种，紫红色豆粒比红小豆长点，是药食同源的豆子。吃了对身体有好处的，和薏米芡实和用能去除湿气，吃了也没有坏处。
赤小豆和小赤豆有什么区别?
两者颜色相同，但是形状不同。赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软。赤小豆，个头较小，有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。红豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。
赤小豆要泡吗?
需要。赤小豆需要用冷水浸泡一段时间，也可以用开水浸泡，开水浸泡时间可以短一点，但不宜浸泡太久，浸泡太久容易变质。赤小豆的吃法还有很多，可以和薏米一起煮，煮成甜品；也可以熬汤、煮粥、泡茶、熬排骨汤等；还可以用来炖胡萝卜等。但尿多阴虚的人不适合吃赤小豆。
