吃菜籽油好还是花生油好呢?
两种油都有各自的价值，取决你喜欢吃那种油。压榨的花生油香味浓郁，含有多种人体所需的营养物质，容易被人体吸收。很受大众喜爱。但是压榨的花生油会因为保存不当，会发霉产生黄曲霉素，影响人体健康。 菜子油里也含很多的人体营养物质，多种的不饱合植物脂肪酸和胡萝卜素，对人体的营养物质很重要，而且易于消化吸收。但菜子油有一种青菜的菜醒味，影响口感，在炒菜时要温度烧到九成热，这样炒的菜会好吃一些，每个人可以根据需求，挑适合的油食用。
我认为吃菜籽油好。因为该款菜籽油炒制的菜肴香味浓郁，但色泽上看起来油腻，给人的口感也比较腻，对食欲有一定影响。非常的不错
花生油菜籽油哪个好?
花生油好。 花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等。
第一花生油和菜籽油都很好，都是人体必须的植物油来源，每个人的选择不一样，有的人喜欢花生油，有的人喜欢菜籽油。 第二花生油和菜籽油口味有所不同，花生油吃出来浓浓的花生香味，菜籽油吃出来浓浓的菜籽香味，两种油存在的营养价值不一样，最好换着吃。
菜油和花生油哪个好?
由于菜籽油和花生油的营养成分不完全相同，通常难以明确比较吃哪种油好。菜籽油和花生油都有各自的好处，得看食用者需要哪种功效而定，菜籽油的不饱和脂肪酸的含量比花生油要高得多，所以如果是为补充不饱和脂肪酸，通常建议选择食用菜籽油要好一些。 而花生油含有的营养成分比较的丰富多样，如果是为了补充营养元素，一般建议选择食用花生油比较好一些，个人还是觉得花生油要好。
花生油好还是菜油好?
花生油好。花生油和菜籽油因制作主材料不同，食用效果也不同。食用花生油可很好补充各种人体所需的营养物质，尤其体质虚弱类的人群要多吃;菜籽油中不饱和脂肪的含量极为丰富，比花生油高，多吃可补充身体所需不饱和脂肪，因此花生油和菜籽油各有特点，用处不一样。
花生油和菜籽油哪个好?
我认为花生油比较好，该款是最适合炒菜的油，味道醇香，滋味浓郁。花生油含有大量的不饱和脂肪酸，还含有甾醇、麦芽胚、维生素E、胆碱等对人有益的物质。非常的不错
总得衡量，花生油要比菜籽油好。但从物美价廉和各人的喜欢，以及烧什么菜去评价，因为菜籽油价格低，而且有人喜欢烧菜饭，所以菜籽油也不错。
比较来说菜籽油比花生油要好一些。 菜籽油是用油菜籽经物理压榨出来的，味道非常的香，营养也丰富，价格比花生油要高一些，但菜籽油吃之前一定要炼制成熟才能吃。
