秋葵吃法最好的方法?
做法： 酱汁：碗中放蒜末、小米椒，热油泼香??三勺生抽??一勺香醋??一勺蚝油??半勺白糖搅拌均匀 秋葵清洗干净去头去尾从中间切开，锅中水开加一勺盐一勺食用油，放秋葵煮2分钟，捞出过凉水，控干水分装盘，将酱汁淋在秋葵上即可。
一、肉片炒秋葵 食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量) 做法： 1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油，开中火 3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒 4.加入适量的盐、黄酒继续炒 5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅 二、葱香秋葵 食材：秋葵350克、大葱20克、生抽8克做法： 1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出 2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段 3.大葱洗净切葱花备用 4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花 三、蘑菇炒秋葵 食材：秋葵、蘑菇、姜茸、蒜茸、玉米粉、鸡精、白胡椒面 做法： 1.秋葵去头尾，切段，蘑菇开半 2.热锅下油,放入姜茸蒜茸爆香 3.放入秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐 4.玉米粉、鸡精、白胡椒面提前加水搅拌成勾芡 5.锅内翻炒均匀后加入勾芡即可出锅
将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。 将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。
炒秋葵的家常做法?
1秋葵切片碗中打入一个鹅蛋，放调料，搅拌均匀，锅内烧油， 2秋葵滑油盛出。葱姜小米那炒香，再放秋葵炒匀，倒入蛋液炒熟。 3翻炒均匀。即可出锅装盘，秋葵炒鸭蛋就做好了。
食材：秋葵 200克、 鲜虾 200克 、 泡椒 2个 、 蒜 1瓣 、 姜 1片 、 盐 适量 、 油 适量 、 料酒 适量 步骤1/8 材料； 步骤2/8 虾去壳挑去虾肠虾线，加少许盐、料酒拌匀稍腌一会儿； 步骤3/8
1、准备食材。将买回来的秋葵、青椒或红椒洗净、去缔。 2、处理食材。将秋葵切成小段，辣椒切成丝，蒜瓣切成薄片，姜切成丝，葱切成段。怕辣的可以把辣椒的茎去掉。 3、热油。在热油期间，放适量花椒入锅。待油热后将花椒取出。此步骤是将花椒的香味加入油中，让菜更美味。 4、炒辅料。将切好的蒜瓣、姜丝、辣椒一起入锅并翻炒。大约30秒。 5、炒秋葵。将切好的秋葵倒入锅中，和辣椒一起翻炒，直到青椒和秋葵变软。 6、加肉。如果喜欢吃肉，可以将事先准备好的肉丝放入锅中，与秋葵一起翻炒。 7、加料。将切好的葱放入锅中，取适量的盐和味精，翻炒片刻。
用料 秋葵300克，油，盐，生姜，生抽，水各适量 做法 ?? 1/8 秋葵清洗干净， ?? 2/8 切片备用。
主料 秋葵200g 辅料 生抽适量 清炒秋葵的做法步骤 1.秋葵洗净，斜切成小段。 2.炒锅烧热，放少许油，烧热后，放入秋葵翻炒。
秋葵数颗，尖椒，蒜，盐 做法 1、秋葵去蒂洗净，尖椒去蒂洗净，蒜去皮洗净。 2、蒜切碎，秋葵斜切下去，尖椒斜切，不知道刀工里叫啥 3、热锅下油，一次放入蒜末、尖椒、秋葵翻炒。
食材准备:秋葵300克,蒜3瓣,尖椒1个盐适量,老抽少量,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,食用油适量 烹饪步骤: 1、秋葵洗净,斜着切成段。蒜切碎，尖椒切段备用 2、盐、老抽、生抽、醋、糖加水调成汁。 3、油热炒香蒜末。倒入秋葵炒均匀翻炒5分钟左右 4、倒入调好的汁,炒至收汁即可
1、秋葵开水下锅焯水一分钟，捞出后冷水浸泡，将秋葵切去头尾后，装盘备用； 2、放上装饰菜，将准备好的调料与姜、蒜、香菜末、小米辣末混合调成酱汁，将酱汁浇在秋葵上即可完成。
材料： 秋葵300克，姜片数片，蒜粒数颗，红辣椒适量，盐适量，糖适量，老抽适量，生抽适量，料酒适量，油适量，水淀粉适量，葱花适量。 做法： 1. 秋葵洗净，去掉两头，切成2厘米左右的段。 2. 热锅凉油，入姜片、蒜粒、红辣椒，炒出香味。
1、用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。 2、具体步骤 步骤1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片装盘备用。 步骤2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出用凉水冲洗后控干水分。 步骤3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。 步骤4、锅中下入秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。
1、秋葵、胡萝卜清洗干净，木耳提前用凉水泡发。 2、胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。 3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。 4、秋葵入开水中焯煮2分钟，可以去除表面杂质和锈斑，还能增加湿润度，使其口感嫩脆。 5、秋葵斜切成小段。 6、炒锅中倒少许油，5成热时葱蒜炝锅。
/秋葵的吃法?
蒜蓉秋葵 材料：新鲜秋葵十几根 配菜：蒜蓉，红椒碎适量 酱汁：生抽3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，20毫升凉白开 做法 1：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！ 2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开后加入一勺盐，半勺油，放入秋葵，大约煮3分钟左右，煮熟后捞出！ 3：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里，主要增加秋葵的口感，会比较酥脆。 4：锅里下少许油，小火加入蒜蓉，红椒碎爆香，然后平铺在秋葵上 5：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，盐一小勺，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可！ ??秋葵酿虾 材料：明虾300克，秋葵10个，蛋清1个，料酒适量，黑胡椒适量，盐少许，淀粉1小勺，法式沙拉酱适量 做法： 1、准备好材料。明虾剥去虾壳，去除虾线后清洗干净。 2、用刀背将虾仁剁成蓉。 3、在虾蓉中放入1个蛋清，料酒，黑胡椒粉和少许的盐再加1小勺的淀粉，按顺时针方向搅拌均匀后打上劲。 4、秋葵切去两头，把中间的籽去掉，然后将拌好的虾蓉挤入秋葵中。 5、全部做好后，将虾尾插入秋葵中。上蒸锅，水开后蒸8分钟即可。 6、蒸好的秋葵蘸上冠利法式沙拉酱即可。 秋葵炒蛋 食材：秋葵，鸡蛋，葱，生抽，盐； 做法： 1：秋葵洗净，放入开水中，加适量食用油煮熟盛出，过一遍凉水，颜色更加翠绿，然后切段待用； 2：鸡蛋打散炒熟盛出待用，另起油锅爆香葱花，放入切段的秋葵快速翻炒，放入鸡蛋翻炒均匀； 3：放入一勺生抽，适量食盐翻炒均匀，即可出锅，因为秋葵之前已经煮熟了，所以不需要长时间翻炒；
有关秋葵的吃法有很多，比如凉拌秋蔡、秋葵蚌仁、秋葵炒蛋等。 以凉拌秋葵为例，先将秋葵洗净去蒂，入开水锅(加少许盐和食用油)焯烫成熟，入凉水投凉，滤干水分码放整齐备用。 容器中放盐、生抽、耗油、少许糖、蒜末、小米辣圈、香袖，充分调和，淋在秋葵上即成。
秋葵怎么吃最好?
主料： 秋葵300克； 辅料： 青椒1个，大蒜1瓣，盐1勺、鸡精1勺； ??做法步骤： 1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片； 2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末 3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟?? 4.放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
秋葵的做法和吃法?
蒜蓉秋葵 准备食材：秋葵300g、蒜蓉20g、盐、酱油、白糖适量 做法： 1、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。 2、备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。 3、将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。
食材：秋葵300克、咸肉100克、姜3片、蒜3瓣、红椒1个、花椒粒10个、生抽油、盐适量 做法： 1、秋葵切段，姜蒜红椒切片，咸肉洗净切片备用。 2、锅中放水烧开，加入咸肉焯煮2分钟，捞出洗净。 3、 锅中放油烧热，加入咸肉炒到微微吐油，加入花椒粒和姜蒜红椒炒香。 4、加入秋葵炒到喜欢的成熟度，出锅前沿锅边淋入生抽，翻匀即可出锅。
