吃人参果的好处和坏处?
人参果比较美味含有维生素C，和多种维生素还有果糖，水分也比较充足夏天可以补充水分。人参果产量小价格比较贵这是坏处。
好处：人参果营养丰富，具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素，尤其是富含钙、硒、钼等，其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低，可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。 坏处：吃人参果一般没有坏处，普通人都可以吃。但如果食用了不清洁的人参果，可能会引起不适。
好处：可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素，适量食用可补充多种营养物质。 坏处：不能过量食用。
吃人生果没什么坏处，建议一天吃1-3个即可，最多不宜超过5个。 人参果有很多好处，但吃得太多也可能有害。人参果是一种热带水果，富含维生素C和微量元素。它可以防止细胞氧化，对抗细胞衰老。
人参果什么时候吃最好?
人参果在春季食用最佳。 人参果多是在6-11月份左右生长成熟的。不过，刚成熟后最好不要立刻吃，尽量贮藏一段时间，差不多保存一个月左右的时候食用最佳。 正常情况下，它多是在元旦和春季左右上市。
人参果败火吗?
人参果适量食用不会上火，也没有降火的功能，可以给人体提供一定量的营养物质。 人参果作为一种水果，每百克含蛋白质0.6克、脂肪0.7克、胡萝卜素50微克、维生素A 4微克、维生素C12毫克、维生素B2 0.25毫克、钠7.1毫克、膳食纤维3.5克、铁0.2毫克、硒1.8微克、钙13毫克、磷7.0毫克等。
人参果是什么?
是茄科、茄属草本植物。植株高度能够达到1.5米左右，叶互生，单出或三裂片或3出叶，花冠为白色或者淡紫色，根系非常发达。从形状上来看，人参果的果实为梨状或者椭圆形，单个重量在40～400克之间。花期春季，果实秋季。
人参果又叫长寿果,学名叫人参果,别名有仙果、凤果、香艳梨、艳果和草还丹这几个称呼,原名是叫南美香瓜茄。 被誉为“人参果”的高原特有植物俗称蕨麻,是生长在青藏高原的蔷薇科多年生野生植物
人参果对人有什么好处与坏处?
好处：人参果营养丰富，具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素，尤其是富含钙、硒、钼等，其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低，可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。 坏处：吃人参果一般没有坏处，普通人都可以吃。但如果食用了不清洁的人参果，可能会引起不适。
好处：可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素，适量食用可补充多种营养物质。 坏处：不能过量食用。
