桔梗的功效作用禁忌和食用方法？
桔梗具有健肺化痰、利咽化脓的作用。可用于风寒或风热引起的咳嗽、痰，胸闷不畅。风寒者可与杏、紫苏粉等同用，风热者可与桑叶、菊花、桑菊饮等同用。桔梗具有促进咽部消肿的作用。可用于风热或热毒所致咽喉痛。可与牛蒡、板蓝根配伍使用。也可用于因肺热、痰、臭而引起的咳嗽、肿痛，具有清热化脓的作用。禁忌：桔梗具有升散性，不宜用呕吐、呛咳、头晕、咯血等不良疾病。
荷花的吃法和禁忌?
。可以做粥吃也可以做茶饮，平常选择荷花的时候要注意选择气味微香，味苦涩，已未开放，瓣整齐洁净，味道清香者为最佳。
吃法 1、油炸：荷花不仅可以吃，而且有很多方法可以吃。你可以摘下花瓣，然后把它们放在清水里清洗。把面条加水，调成面糊。然后把荷花裹在面糊里，在油里炸。油炸后，你可以把它们拿出来撒上糖。 2、煮粥：也可以用荷花煮粥，将粳米浸泡在水中，然后混合在一起，煮2-3小时左右，味道也不错。 3.做花饼:清洗过的荷花可以做成馅料，然后用来做花饼，比较新颖，味道也不错。 仅供参考，希望对你有帮助。
可以炸着吃。炸荷花要选用蕾花，在初绽放时，将外层的花瓣剥离，只留下最内层的嫩蕾，用清泉水将其轻轻清洗。清洗后挂上一层薄薄的鸡蛋面糊，油锅烧热，放入荷花炸制微黄捞出，装盘并撒上一层白糖即可食用。 还可以煮粥吃。选用1/3的糯米和2/3的硬米，将鲜嫩的荷花洗净后切碎，包在纱布中放进锅粥中，用一片稍大的荷叶罩住，粥熬好后，退火冷却，加入白糖或者蜂蜜即可。
1、所有荷花的吃法中，酥炸荷花可能是最为人们所熟知的了。酥脆的表皮，甜嫩鲜香的里层，荷花花瓣所特有的香味让人欲罢不能。要想酥炸好吃的荷花，首先挑选就很重要，荷花一定要新鲜，洗干净要擦干水分，炸需要小火，不能炸太久，否则就破坏了荷花花瓣的鲜香。 2、荷花健脾补虚，美容养颜，用来制作养颜粥再适合不过了。用荷花煮粥，除了荷花一定要新鲜之外，火候也很讲究，不能用大火，火也不能太小，还需要注意荷花放入的时间，放得太早会影响荷花花瓣的成色和口感，放得太晚，荷花花瓣的香味与粥融合不了。 3、很多可以食用的花瓣用来制作煎饼都是很不错的，荷花也是十分适合的。荷花用来制作煎饼，一定要选择新鲜的荷花，尽量不要选择完全开放的荷花，含苞待放的最适合做煎饼，爽脆鲜甜的口感最好。 4、云南昆明的鲜花饼驰名中外，多数是用玫瑰花，其实花馅料换成荷花也是很不错的选择。荷花还具有清热解毒的功效，用来做成鲜花饼再合适不过，配合特有的酥脆表皮，咬一口唇齿留香。 5、荷花用来煲汤也是很好的，荷花能够入药，用来煲汤，营养丰富还能够美容养颜。其中荷花炖鸡，既有鸡肉的香味，又有荷花的鲜香，味道极好的同时，营养也极佳，很适合女性食用。
1、将鲜荷花瓣清洗干净待用。 2、取适量面粉加鸡蛋等调味料，与水调成糊状待用。 3、将油烧至7成热。 4、将荷花瓣挂糊后入油锅炸制，成型即可出锅。 是不是很简单，但上桌的档次很高，很多人都没吃过，你不妨一试。
喝牛奶的正确方法和禁忌?
正确方法： 牛奶必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。 冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶。 建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。
木瓜的食用方法及禁忌？
木瓜的营养价值非常高的，可以去皮生吃也可以熬汤喝，木瓜含有木瓜酶可以促进乳房发育，还可以有减肥的作用，营养价值是非常高的，但是对脾胃虚弱的人或者是对木瓜过敏的人是不可以服用的。在平时可以适当的多吃一些木瓜，木瓜含有维生素和纤维素也是非常高的。
咖啡的正确饮用方法与禁忌?
正确饮用方法： 1. 先将咖啡豆适量放入咖啡机中，将咖啡粉磨细末后放入滤网中，将大约60-90毫升的入浴水放入咖啡机中； 2. 提前将杯子或马克杯放入咖啡机中，并将咖啡机完全倒空； 3. 将杯子放入咖啡机上烧水，把水均匀地烧到咖啡粉上； 4. 咖啡均匀浸泡，然后注入少量沸水，用勺子柔软搅拌咖啡； 5. 把少量牛奶加入咖啡，或用搅拌机开始搅拌咖啡； 6. 将咖啡慢慢地倒入杯子，将它分层； 7. 根据个人喜好在此基础上加入调料，如椰浆、肉桂粉等。 禁忌： 1. 咖啡和牛奶不可以一起混合，要分开冲泡； 2. 用沸水煮咖啡上不可以加果汁； 3. 咖啡一定要煮到上层细滤，不可以用力过大搅拌方可； 4. 咖啡量不要过大，避免洗肾刺激； 5. 不要在热的咖啡上加冰块，会对咖啡的口味有很大的损害。
咖啡正确的饮用方法分为以下，使用开水冲泡，根据自己口味选择加方糖或冰糖。如果喜欢原味的则不用加糖，还是要用开水冲泡。 咖啡豆建议加点糖，否则苦涩味较大。 适当喝点咖啡，可以提神、减轻疲劳感，无论选择何种咖啡，注意一次不能摄入太多量。
