芦笋最好吃的六种做法?
1/5分步阅读 凉拌芦笋 凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。 2/5 清炒什锦菜 用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成 双蛋芦笋汤 蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。 烤芦笋 将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟,烤好后撒上奶酪粉即可。可以根据芦笋粗细来调整烘烤时间。 锅塌芦笋 首先选粗大的芦笋去皮泡水,裹蛋黄糊稍炸一下,然后用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料,大火烧开后下入芦笋改小火塌制1—2分钟即可出锅。
主料: 虾仁12只 芦笋100克 彩椒各1/3个 黄瓜半根 洋葱1/4个 辅料: 盐1/2小匙 糖1/2大匙 米醋1大匙 黑胡椒1/2小匙
第一种,蒜蓉清炒芦笋 第二种,烧烤时芦笋卷入牛肉进行烧烤,清甜脆。 第三种,上汤芦笋。 第四种,腊肉或是香肠炒芦笋 第五种,火腿老鸭芦笋汤 第六种鲫鱼芦笋汤,先将芦笋开水烫一下,备用好,待鲫鱼汤熬制几分钟后,放入备用好的芦笋,再进行熬制十分钟左右,锅中加入少许盐即可出锅
卢大厨芦笋做法?
准备芦笋一斤左右,先切去根部,再从中间切开,然后把芦笋的根茎削去外皮,避免影响口感,全部削完以后,分开放入盘中备用。 2.大葱一段从中间切开,去掉里面的内芯,切成葱丝,放入水中浸泡。 3.红椒半个去籽,切成细丝,用来配色,青椒半个同样切成丝,一起放入碗中备用。 4.接下来把芦笋焯一下水,锅中添入清水,开大火烧开,水开后加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,这样既能保持芦笋脆绿的颜色,也能避免营养流失。 5.然后下入芦笋的根茎,焯水2分钟,这时候芦笋的颜色已经返青,即可捞出控水。 6.再下入芦笋头,继续煮一分钟,捞出控水。 7.准备一个盘子,先摆入芦笋茎,再摆上芦笋头,放上刚才切好的葱丝和青红椒丝。 8.然后淋上蒸鱼豉油备用。 9.炒锅烧热,添入一勺食用油,油温至7成热时关火。 10.再把热油泼在盘中,激发出大葱和辣椒的香味,美味即成。
主料: 芦笋400克。 调料: 食盐4克,味极鲜少许, 鸡精4克,蒜片5片, 湿淀粉适量,明油10克, 花生油15克。
正确的芦笋做法?
配料:芦笋250克、瘦肉1块、油适量、盐、料酒生抽白糖半茶匙、味精少许、蒜4瓣, 1.芦笋去掉老的一部分、再洗净,瘦肉、红辣椒、蒜洗净。 2.芦笋切菱形或切段,红辣椒切小块、蒜切片。 3.瘦肉切丝。 4.加入半汤勺油拌均匀,加料酒、生抽、玉米淀粉拌匀。 5.锅里水烧开,加几滴油,再倒进芦笋焯水一分钟。 6.捞出过凉水、控干。 7.锅里加少许油,放入肉丝炒至变色。 8.盛入盘。 9.锅里留油,加入红辣椒小块、蒜片炒出香味。 10.倒进芦笋、肉丝,翻炒均匀。 11.加入盐、味精炒均匀。 12.盛入盘即可。
芦笋怎么做好吃,五种芦笋的做法?
第1种做法:响油芦笋 食材:芦笋一小把、大蒜3瓣、小米辣2-3个、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、糖适量 步骤: 1. 准备原材料,芦笋买粗细均匀的。 2. 处理芦笋的时候用小刀削去根部颜色发白的老皮,这里的芦笋是比较嫩的,没怎么处理。大蒜去皮洗净,切薄片,小米辣洗净切成小圈。
芦笋12种做法?
芦笋十种吃法?
1、凉拌芦笋:凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。 2、清炒什锦菜:用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。 3、双蛋芦笋汤:蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。