绿豆汤怎么做?
绿豆汤的做法 夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效,因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品,若在其中加些白糖或冰糖,放入冰箱冰镇一下,则更增加凉意。 许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。 煮绿豆汤的过程中,大家都有一个共同的苦恼,就是绿豆在短时间内很难煮烂,总是要加上一大锅水,煮多半个小时,才可把绿豆煮开花了。今天教大家一个快捷的方法,20分钟轻松煮出绿豆汤,只要掌握2个小要点就可以了。一起学学吧~ 材料图: 1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内 2.锅中加入适量清水,没过绿豆2~3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间 3.大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,中途水少了,可再续水 4.绿豆很容易就煮开花了 5.这时候再添加大量清水,用量依据家庭人口的多少适量添加 6.大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了
夏天绿豆汤的做法?
绿豆汤 用料 干绿豆200g;清水3000ml;白砂糖160~180g 做法 【除涩】 1,绿豆洗净(不需要泡) 2,取配方外的水(3000ml水以外)入锅煮沸 3,倒入洗净的绿豆,再次沸腾后捞出 4,倒掉烫过绿豆的水 【爆煮】 1,取前面除好涩的绿豆放入锅中 2,取配方中3000ml水的一部分,加入锅中直到到没过绿豆3cm(一个半指节) 3,然后大火煮沸后,中火煮到绿豆爆开,水分快要收干的时候(此步骤是出沙关键) 【绿豆汤】 1,加入刚才3000ml中剩下的水,煮沸。 2,捞出表面的绿豆皮(按喜好也可以不捞) 3,继续煮沸15min 4,加入白砂糖(最好尝一尝甜度按自己喜好),再继续煮15min(时间到合适的程度即可) 5,放冷后入冰箱冷藏保存
1/3 将绿豆洗干净 ?? 2/3 把水烧开 ?? 3/3 放入绿豆和,煮十分钟左右。再放入冰糖开盖小火再煮一下
做法步骤: 第1步、绿豆浸泡用手能搓烂即可。 第2步、将绿豆多冲洗几遍控水。 第3步、汤锅入水放入绿豆。 第4步、中火煮沸转小火慢煮。 第5步、煮至绿豆开花。
地摊冰绿豆汤的正确做法?
主料:绿豆150g,纯净水适量 辅料:冰糖适量,冰块半杯,白糖适量 1.绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中,加入适量纯净水、冰糖,按稀饭键。 2.煮好的绿豆倒出汤汁可以去暑,放入冰箱当饮料喝。
1· 挑拣上好的绿豆,把里面坏掉的摘除掉,用清水洗净备用 2· 把绿豆加入盆中加入适量清水浸泡半个小时,泡过的绿豆更容易煮熟 3· 将绿豆放入砂锅内,大火烧开撇去浮沫,盖上锅盖,转小火煮25分钟 4· 放入干百合、冰糖,盖上锅盖,继续小火煮5分钟 5· 熬好晾冷后放入冰箱,一小时后就可以品尝——清热去火的冰镇绿豆汤了
步骤: 1. 将绿豆洗净,放入锅中加入适量清水,煮沸后转小火慢炖40-50分钟,直到绿豆煮烂,烂糊状。期间不要加盐或糖,否则会影响绿豆煮烂。 2. 煮烂的绿豆用滤网过滤,将绿豆汤滤出来,去掉绿豆渣。 3. 将煮好的绿豆汤倒入容器中,加入适量的冰糖搅拌均匀,根据个人口味添加适量的冰糖。
地摊冰绿豆汤是一道清凉爽口的夏季美食。以下是制作地摊冰绿豆汤的基本步骤: 所需食材: - 绿豆:适量 - 冰糖或白糖:适量 - 柠檬(可选):适量 步骤: 1. 准备工作: - 将绿豆用水冲洗干净,然后将其浸泡在清水中搅拌片刻。然后,倒掉水,再次冲洗绿豆。 - 将浸泡好的绿豆放在水中,浸泡约1至2个小时,直到变软。 2. 煮绿豆: - 将浸泡的绿豆倒入煮锅中,加入足够的清水盖过绿豆。 - 开火煮沸后,转小火继续煮烧,期间需要不时搅拌,约煮20-30分钟,直到绿豆煮烂。如果需要更稠的绿豆汤,可以煮得更久或加入适量的水。 3. 加糖调味: - 在绿豆汤中加入适量的冰糖或白糖,并充分搅拌,直至溶解。糖的用量可以根据个人口味来调整。 - 如果喜欢柠檬味,可以将柠檬切片或挤柠檬汁,加入绿豆汤中搅拌均匀。 4. 冷却和加冰: - 将绿豆汤倒入一个容器中,让其冷却至室温,然后放入冰箱冷藏。 - 想要更凉爽的口感,可以在食用前加入适量的冰块。 5. 食用: - 将冷却后的绿豆汤倒入碗中,可以直接食用或搭配其他糕点、豆花等一起食用。 地摊冰绿豆汤的做法相对简单,关键是绿豆的煮烂度和糖量的控制。可以根据个人口感和喜好进行调整。希望您能享受到制作的美味冰绿豆汤!
地摊冰绿豆汤是夏日清凉解暑的经典美食之一。下面是制作地摊冰绿豆汤的正确做法: 材料: 绿豆:适量 冰糖:适量 清水:适量 步骤:
1· 绿豆冲洗干净,用纯净水浸泡一夜。 2· 将绿豆和纯净水一起倒入锅中,煮至绿豆开花约15分钟,中途盖上锅盖减少空气接触,有利于保持汤汁绿色。 3· 加入青红丝(丁)和冰糖。 4· 煮3分钟即可,因为青红丝本身就是甜的,冰糖适当添加即可。
湖北夏天绿豆沙的制作方法?
绿豆汤做法?
材料: 绿豆、冰糖、薄荷叶 做法: 1、绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"; 2、开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮;
原料:绿豆、薏仁米、青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条、白糖、糖水莲子、金丝蜜枣、糖桂花、玫瑰花。 绿豆汤 制作:先将绿豆拣净,然后用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸大概30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥以后的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
绿豆汤有多种做法。 绿豆汤是一种很受欢迎的夏季饮品,不同的地区和人群做法有所不同。 以下是几种绿豆汤的制作方法:1.传统纯绿豆汤:将绿豆倒入锅中煮沸,然后加入冰糖,熬制一定时间后即可食用。 2.甜品绿豆汤:在传统绿豆汤的基础上增加红枣、桂圆等材料,更加鲜美可口。 3.加冰的绿豆汤:将绿豆汤制作好后,放入冰箱冷藏,制成凉的绿豆汤,非常适合夏天饮用。
把绿豆都洗干净之后放在碗里装水放到冰箱冰冻那一层,把它结冰结冰完之后要煮的时候在拿出来,再煮的时候容易烂也容易开花变沙
工地绿豆汤做法?
材料 绿豆,冰糖 做法 1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里; 2、重新加水超过绿豆两三厘米就可以了,大火煮开; 3、然后冲洗两遍,重新加满水,再加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分钟左右,直到绿豆烂开花就好了。
1、煮绿豆汤最好直接用纯净水 若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。 2、盖上锅盖煮 由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要。绿豆中的多酚类物质容易氧化,在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中,会逐渐从绿色变成红色。故而,在煮制中应当盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积。 3、不宜用铁锅煮 用铁锅来煮绿豆汤,会影响汤的颜色,这是因为铁离子往往会和多酚类物质形成复合物,颜色为黑色、褐色等,使汤色变暗发乌。这是一种正常现象,无毒无害。不仅绿豆汤,中药、水果也不能用铁锅来煮。其中,除了铁会催化多种维生素的氧化分解,还有就是铁和药材、水果中的多酚类物质等成分发生反应,从而影响药效或色泽。用砂锅或不锈钢锅,就没有这些麻烦。 4、不易煮太久,且汤豆分离 具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水的比例是1:10,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤(清汤)可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。
食材:绿豆100克、薏仁50克、鲜百合片20克、冰糖适量、清水适量 做法: 1、薏仁洗净,提前浸泡一夜; 2、绿豆洗净,加水浸泡2个小时; 3、鲜百合掰成片洗净备用;
1.准备食材:绿豆:适量,水:适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。 2.盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。
材料: 绿豆:适量 冰糖:适量 水:适量 步骤: 将绿豆放入容器中,用清水冲洗几次,直到水变清。
亲,先把绿豆清洗下,加凉水泡胀,然后倒入锅中加入适量水,刚开始用猛火烧开之后改中火慢慢熬。熬到绿豆基本都分开了就可以了。可以往里加点糖,稍微冻下口感较好,喝绿豆汤可解暑。
1、准备200克绿豆,精心挑选一下, 避免有生虫的豆子,先用凉水浸泡2个小时,这样的绿豆,在熬煮的过程中,可以节省一定时间,开花效果也好。 2、绿豆与水的比例为1:6,全部倒入砂锅中,大火煮开,小火继续炖20分钟,等时间到了,放入几块老冰糖,继续炖煮一会儿,看到豆子开花,酥烂软糯,即可关火。 3、按照这个方式熬的绿豆汤,汤汁清澈,没有浑浊不堪的情况,粒粒开花,软糯流沙,非常的完美,炎热的夏季,可以冰镇一下再喝,清甜爽口,消暑降温。
以下是工地绿豆汤的做法: 所需材料: - 绿豆 200g - 冰糖 150g - 水适量 做法步骤: