什么梨的营养价值最高?
鸭梨：清爽 鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起，近梗处有锈斑。其糖度较低，清甜爽口，有“天生甘露”之称，所以吃完油腻的东西再吃鸭梨，可以帮助解腻。
青皮蜜梨的属性?
是一种寒凉的新鲜水果，尤其是对胃热较为大，易上火的群体非常合适服用，它能非常好止咳润肺，下火润肺的作用，而青皮梨是梨在其中的一种种类，仅仅皮是青绿色的，可是瓜瓤特甜，仅仅吃起來皮有点点涩，平时还可以配搭白木耳、老冰糖、百合花等熬水喝，特别是在合适夏天解暑。
梨子含有哪些维生素?
梨子含有糖类、镁、硒、钾、钠、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及膳食纤维。 功效与作用 1、润肺：梨子可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响，达到改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效； 2、促进食欲：梨子中含有丰富的糖类和多种维生素，具有助消化、促进食欲的作用。
梨含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等。 梨还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素、钾、钙与脂肪等营养成分，所以其综合营养也比较全面。
