促进排卵黑豆好还是黄豆好？
黄豆促进排卵豆比黑豆好。因为黑豆是有些植物性激素，对卵泡发育有些帮助，但是多吃黑豆并不能促进排卵。女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响，所以不是百分百准确定的。
黑豆和黄豆哪个补孕酮？哪个效果好呢？
黑豆和黄豆对补充孕酮都有一定作用，这两种豆子的孕酮含量基本上都差不多，但是在怀孕期间，建议吃黄豆比较好。可以用黄豆做豆浆，或者煲汤之类的。在怀孕早期，孕酮对于胎儿的发育还是有比较重要的作用。
黄豆黑豆大豆的区别?
根据种皮的颜色和粒形，可将大豆分为黄豆、青大豆（青豆）、黑大豆（黑豆）等，因此黄豆是大豆的一种。大豆的蛋白质含量较高，而且是优质蛋白质，大豆的脂肪含量也较高，但碳水化合物的含量相对较少。 以黄豆为例，100克黄豆中含有35克蛋白质、16克脂肪、34克碳水化合物、16克不溶性膳食纤维，黄豆中还含有丰富的维生素和矿物质，而黄豆中的植物化学物——大豆异黄酮，具有抗氧化、抗癌、预防骨质疏松等作用。因此，大豆具有较高的营养价值和保健功能。
黑豆和黄豆的区别表现在果实上，其中黑豆的果实呈现肾形，且颜色为黑色，种皮较薄，而黄豆的果实呈现圆形，颜色为黄色。在养殖黑豆的过程中，需要为其提供氮肥或者磷钾肥，促使植株吸收均衡的营养。
