番石榴的功效与作用是什么呢，番石榴的功效与作用 有哪些禁忌人群

番石榴的功效与作用是什么呢，番石榴的功效与作用 有哪些禁忌人群

1. 消积

番石榴可以消除积食,小儿消化不良等症状。

2. 降血压

番石榴中富含多种维生素和矿物质元素,有助于降低血压。

3. 抗氧化

番石榴富含维生素C和植物活性物质,具有抗氧化功效。

4. 美容养颜

番石榴有助于美白肌肤、抑制色斑生成，是一种美容养颜的食材。

5. 解酒

番石榴能补充维生素C等矿物质,具有解酒功能。

6. 抵抗感染病

番石榴抗氧化作用有助于防止细胞病变,预防感染疾病。

7. 食疗作用

番石榴具有收敛止泻、止血、止痒等功效,适用于泄泻、消化不良等症。

8. 营养补充

番石榴富含纤维,有助于肠道清理,对糖尿病患者有益。

番石榴不仅具有消积、降血压、抗氧化等功效，还可以用于美容养颜、解酒和抵抗感染病。但是番石榴并非适合所有人群，有便秘习惯的人应慎食番石榴，过量食用番石榴也可能导致不良反应，因此需谨慎食用。