本文目录一览：
蔬菜沙拉可以加酸奶么?
蔬菜沙拉是可以加酸奶的，我们现在都特别喜欢吃素菜沙拉，我们做蔬菜沙拉的时候一定要加一点酸奶，这样才可以更好喝
蔬菜沙拉可以加酸奶么?
可以。 蔬菜沙拉是可以用酸奶的。蔬菜沙拉主要是用一些新鲜的蔬菜切成小块以后，和酸奶混合在一起制作而成。蔬菜中含有非常丰富的纤维素和维生素，而酸奶中主要由乳酸菌、钙离子、蛋白质为主。
酸奶蔬菜沙拉是怎么做的?
酸奶果蔬沙拉 材料：苹果1个(约150克)、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个(100克)、酸奶250克、蜂蜜1茶匙 做法： 1.所有食材去皮切成小块。 2.倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。 经典蔬菜沙拉 材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐 做法： 1. 胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。 2. 胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。 3. 黄瓜丁用凉白开浸泡一会。 4. 胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。 5. 加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏一下更美味）。 什锦蔬菜沙拉 材料：黄瓜、西红柿、芦笋 做法： 1. 将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。 2. 芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。 3. 将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。
酸奶蔬菜沙拉是怎么做的?
酸奶蔬菜沙拉的做法如下： 所需材料： 蔬菜（例如生菜、胡萝卜、黄瓜等）适量 酸奶适量 橄榄油适量 盐适量
蔬菜沙拉怎么做?
用量 油麦菜 一根，黄瓜 一根，芝麻酱 做法 1. 黄瓜洗净去皮，用黄瓜刨刨成薄片，就是不能厚，要不黄瓜一会儿卷的时候会断 2. 第二步把黄瓜片卷在油麦菜上，有三个叶子的油麦菜合起来就行，卷紧点黄瓜会自然贴合，然后切成比黄瓜略宽的小段
蔬菜沙拉怎么做?
具体做法如下：； 主料：熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g；辅料：柠檬汁3滴、盐适量、沙拉酱适量； 1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。 ； 2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。 ；
蔬菜沙拉怎么做?
主料：火腿100g、玉米粒150g、黄瓜100g、西红柿100g；辅料：沙拉酱适量； 1、火腿切小丁。 ； 2、玉米煮熟，将玉米粒剥下来。 ； 3、西红柿切两半后再切成片。 ；
