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排骨玉米胡萝卜汤的做法老饭骨?
准备食材： 肋排500g、甜玉米1根、胡萝卜1根、盐适量、清水适量、香葱少许 制作方法： 1、准备好所需的食材，胡萝卜去皮洗干净 2、肋排放清水中浸泡15分钟~半小时左右，中途建议换一次或两次水 3、煤气灶开火，锅里倒入适量的清水，等待水烧开锅后放入肋排焯水 4、捞出焯水后的排骨，用清水冲洗干净肉上面的浮沫 5、砂锅中倒入1.5L左右开水，放入焯水后的排骨，盖上砂锅盖，煮开锅后改小火慢慢炖 6、1根玉米先横切成4段，再竖切成小段，胡萝卜切滚刀块 7、排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子，加入切好的玉米和胡萝卜，盖上盖子继续小火慢炖半小时左右 8、出锅前15分钟左右加入适量的盐调味，出锅后撒上少许葱花做点缀
玉米粒汤怎么做?
用料 甜玉米 1根，糯玉米 4根，盐 2克，色拉油 2克 做法步骤 步骤 1 用刀削下玉米粒。 步骤 2
玉米汤的热量?
答:玉米汤的热量〔52大卡〕 食材 虫草花、干贝、芡实、枸杞、甜玉米、姜、排骨、盐。 做法 1、玉米洗净切段，芡实浸泡一个晚上； 2、虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可； 3、骨头先用水煮一次； 4、虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开。 5、转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。
