石斛的功效与作用及食用方法(石斛有什么功效)

新鲜石斛的功效与作用适合哪些人吃

鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。识别技巧干石斛呈扁圆柱形或圆柱形的段。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。对于鲜石斛的功效主要是滋养阴液，养阴、清热、生津的作用。

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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。

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石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。石斛的功效益胃生津、滋阴清热，有这样的一个功效。还具有滋阴、益胃生津、清胃热以及益肾明目、强腰的功效，对于身体出现的上述临床表现症状，都可以通过石斛进行调理身体。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。入肺、胃经。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。石斛可以治疗病后的体虚，尤其是虚热的征象，它有滋阴清热的作用。第肝阴或者肾阴，因为肝肾是同源的，石斛有滋补肝肾之阴的作用，特别是对于眼部的病变，干眼症、双眼干涩、感觉里面没有水分滋润、迎风流泪等，再配合上有舌红、脉弦细等一系列阴虚症状。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。石斛可以明目，治疗视物不清，对白内障的初期有一定治疗的作用。第石斛对于肺阴有一定的补益作用，对于肺阴不足、干咳、舌红、少苔或者痰中有血丝的患者是有效的。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。同时归属于肾经，中医认为肾为先天之本，能够强壮筋骨、填精髓、补益肾精。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。

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石斛性甘、淡、微寒、咸，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于阴伤津亏、口干烦热、食少干呕、病后虚热、目暗不明等阴液亏虚之症，是非常常用的养阴药物，因口感较好，常用于代茶饮，与麦冬、天冬等配合养阴清热、生津利咽，与女贞子、枸杞子、菊花配伍善于滋养肝肾之阴。

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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。

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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。第肝阴或者肾阴，因为肝肾是同源的，石斛有滋补肝肾之阴的作用，特别是对于眼部的病变，干眼症、双眼干涩、感觉里面没有水分滋润、迎风流泪等，再配合上有舌红、脉弦细等一系列阴虚症状。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。

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石斛，甘、微寒，入肺、胃、肾经，具有养阴、生津、清热的功效。第石斛对于肺阴有一定的补益作用，对于肺阴不足、干咳、舌红、少苔或者痰中有血丝的患者是有效的。

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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。同时归属于肾经，中医认为肾为先天之本，能够强壮筋骨、填精髓、补益肾精。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。