石斛的功效与作用以及使用方法是怎样的(铁皮石斛可以空腹喝吗)

石斛原浆服用方法及用量

石斛的作用及功效，具体如下：第一、养胃生津，所以对于胃阴不足的患者，比如经常出现口燥咽干、大便干结、舌干的患者，是可以单用石斛煎汤代茶饮，就可以起到作用。石斛是相对比较安全的药物，正确使用对身体健康没有过多影响，也不会出现严重不良反应。而阴虚津亏患者，可出现虚热不退，石斛也可与地骨皮等配合使用，对于胃热阴虚患者可表现为胃脘疼痛、口舌生疮等，一般与黄芩等配伍；肾阴虚证：肾阴亏虚患者可出现视物不明、手足心热、腰膝酸疼等，石斛可与熟地黄等配伍，若表现为筋骨痿软，常与补肝肾、强筋骨的杜仲等配伍，肾虚火旺患者可使用石斛与地黄等共同治疗。导致脾胃虚寒或宫寒：石斛是一种植物类中药材，性味寒凉，如果患者在用药过程中没有遵医嘱私自使用药物，或加大用药剂量，可能会影响脾胃正常运行，出现脾胃虚寒的症状，如脘腹胀痛、轻度腹泻、恶心呕吐等。因石斛具有滋阴清热的功效，能够改善由阴虚而产生的上述不适症状，并且平时适量喝石斛泡的水，还有以下好处：提高免疫力：石斛中含有丰富的石斛多糖，石斛多糖是免疫调节剂，对于提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，所以能提高机体免疫力；补脾胃、促消化：石斛具有益胃生津的作用，能促进胃酸的分泌，并且石斛对幽门螺杆菌还有一定的抑制作用，防止感染幽门螺杆菌而患浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。

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石斛通常不能降血压。石斛属于滋阴的药物，而人体内一般阴阳相互制约，长期服用石斛，会使得患者体内的阴阳失去平衡，导致阴盛阳衰，进而使肾脏功能受到损伤，引起肾阳虚的副作用，可遵医嘱使用金匮肾气丸、乌梅丸等药物滋阳补肾，进而改善肾阳虚的情况。

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石斛可以辅助降血糖，石斛作为一种中药，主要的性味是甘淡、微咸的，归胃经、肾经和肺经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主要用于阴伤津亏、口干、烦渴、食少、干呕、病后虚热、目视不明等情况。铁皮石斛含有活性多糖、石斛碱、菲类化合物、氨基酸等丰富的成分，以及铁、锌、锰、铜等元素，可以增强自身体质，临床上并没有明确记载铁皮石斛空腹喝的不良反应，所以铁皮石斛可以适当空腹喝。一般干石斛一次用量5-15克，鲜石斛一次用量15-30克，具体用量根据阴津亏虚的程度而定，石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来，石斛力量缓和，单用需长期服用才能见效。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。铁皮石斛是植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津的功效，对于胃阴不足、食少干呕、口干烦渴等症状有一定的缓解作用，因为铁皮石斛还具有滋阴清热的功效，所以还可作用于热病伤津、阴虚火旺、骨蒸劳热等的患者。一般干石斛一次用量5-15克，鲜石斛一次用量15-30克，具体用量根据阴津亏虚的程度而定，石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来，石斛力量缓和，单用需长期服用才能见效。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。石斛属于补阴药，归胃经和肾经，主要功效包括益胃生津、滋阴清热等，可用于治疗胃阴虚、肾阴虚。有益胃生津、滋阴清热的作用。此外，石斛一般对身体具有保健功效，不仅可以有效改善睡眠状况，使患者得到充足的休息，还可以在预防疾病方面有一定的效果。此外，刺梨的药用价值也较高，不管是刺梨花还是刺梨叶和刺梨果，都可以用来药用，具有健胃消食、滋补止泻的功效。糖尿病病人很多时候会出现阴虚、消渴、消瘦、口干、多饮、虚烦等情况，这个时候可以用石斛配苦瓜干等来煲水喝，达到滋阴清热、生津止渴的作用，从而辅助降低体内的血糖。饭前：石斛可以在饭前服用，能使药物良好地被肠胃吸收利用，减少其他食物对于药物吸收的干扰，但饭前服用容易对胃黏膜造成一定的刺激，若患者存在胃溃疡、胃炎等疾病，可能会加重胃部不适；饭后：在饭后服用可以减少药物对胃部的刺激，但是肠胃在吸收食物营养的同时，可影响到药物的吸收，使药效减弱。胃阴虚证：胃阴虚患者可表现为低热烦渴、舌体干燥等，石斛可与麦冬等滋阴清热药配伍使用。一般来说，石斛一次用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以需要水煎服，熬药的时间需要长一些。

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石斛长期吃可能会出现舌苔厚腻、肾阳虚等副作用，因此不建议长期吃。

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石斛不能治疗高血压，但是可以辅助高血压的治疗。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。石斛属于补阴药，归胃经和肾经，主要功效包括益胃生津、滋阴清热等，可用于治疗胃阴虚、肾阴虚。

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石斛一般能够辅助改善睡眠，但需要遵医嘱进行合理使用，才有可能起到改善睡眠的效果。有益胃生津、滋阴清热的作用。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。此外，刺梨的药用价值也较高，不管是刺梨花还是刺梨叶和刺梨果，都可以用来药用，具有健胃消食、滋补止泻的功效。糖尿病病人很多时候会出现阴虚、消渴、消瘦、口干、多饮、虚烦等情况，这个时候可以用石斛配苦瓜干等来煲水喝，达到滋阴清热、生津止渴的作用，从而辅助降低体内的血糖。饭前：石斛可以在饭前服用，能使药物良好地被肠胃吸收利用，减少其他食物对于药物吸收的干扰，但饭前服用容易对胃黏膜造成一定的刺激，若患者存在胃溃疡、胃炎等疾病，可能会加重胃部不适；饭后：在饭后服用可以减少药物对胃部的刺激，但是肠胃在吸收食物营养的同时，可影响到药物的吸收，使药效减弱。胃阴虚证：胃阴虚患者可表现为低热烦渴、舌体干燥等，石斛可与麦冬等滋阴清热药配伍使用。

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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。