铁皮石斛的吃法(铁皮石斛吃多久才能有效果)

石斛能吃多长时间

石斛是一种常用的中药，作用比较平和，没有明确的禁忌症，其性味偏甘而微寒，具有益胃生津、滋阴清热的功效。 把它放到复方制剂里面，就是跟其他药物共煎，该药也需要先煎，至少要先煎九煮之后再跟其他的药物共煎，这样石斛里面的有效成分才能够被利用，有益胃、生津、滋阴、清热的功用。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，孩子适量的吃些石斛有以下好处： 补益脾胃、开胃消食：因石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，孩子适量的吃些石斛，能防止幽门螺杆菌感染，并且石斛能够促进胃液的分泌，还能促进孩子的消化，有助于增进食欲。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。作为药用，吃的办法就一定要在医生的指导下来进行，要在辨证、辨病的基础上，有的时候还可能联合其它的药材一起应用，而且要有一定的剂量、要服用一定的时间，才能产生一定的药效。

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放了5年的石斛通常已经过期，此时不能食用。鲜品1次，可以30克。霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。

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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。石斛用的时候一定要久煎，如果单煎石斛，煎的时间要久，至少煎半个小时以上。霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。功效：养阴、清热、利尿。但需避免一次性吃过多，从而引起脾胃虚寒，出现腹痛、腹胀等症状。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。如果患者的病情较轻、体质较好，1个疗程的时间可能较短。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。干品入汤剂宜先下。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。如果有相应的病证，也要结合情况，要到医院找专业的中医师，在中医师的指导下来辨证的使用药物。如果药物存放时间过长，可能会使药效降低，失去其原有作用。新鲜的石斛是可以药食两用的。

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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。

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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。如果患者的病情较轻、体质较好，1个疗程的时间可能较短。

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铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。干品入汤剂宜先下。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。

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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。

优质回答(7)

铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。如果药物存放时间过长，可能会使药效降低，失去其原有作用。新鲜的石斛是可以药食两用的。