男生吃什么补肾(肾虚吃什么好)

肾阳虚吃石斛会怎样?

男性出现肾虚的情况可以适当口服具有补肾功效的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、山药、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物，食物治疗副作用比较小，但是效果比较慢。1次鲜品可以用30克，干品1次12克，干品和别的药煎汤时，要先下，注意事项时，本品甘补恋邪，温热病不宜早用，又能助湿，故湿热尚未化燥者忌服。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。

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枫斗石斛，它的功效和作用主要有滋养阴津，它能够专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

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首先对石斛过敏者禁用，其次与石斛功效不对症者不适合使用。它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸证，增强体质。石斛助阴，脾胃虚寒者更易伤阳气，因此脾胃虚寒者不适合长期服用。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。对石斛任一化学成分过敏者则不能吃，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状；温热病早期患者：如有发热、出汗、口渴、心烦等温热病早期表现者，吃石斛可能会加重病情，应尽量避免；湿温热未伤津者：湿温热没有发生转变，病因还是湿热之邪，这种情况下治疗宜清热祛湿，而石斛的主要作用是清热生津养阴，药不对证，所以在这种情况下不宜吃。石斛本身具有滋阴养津的作用，对阴虚发热类的疾病都有一定疗效，比如嗓子干、口渴、潮热、干咳以及更年期综合征、放化疗以后的恶性肿瘤等等。最后身体状态良好，阴平阳秘者，也不建议吃石斛。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。但石斛毕竟属于清润之物，虚而无火或实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食。如果是湿温的病症，没有化燥，出现湿邪内困的情况禁服石斛，脾胃虚寒的病人出现胃部的寒凉需要禁服石斛，石斛是甘而微寒的性味，脾胃寒凉的时候不适宜用，因为会加重脾胃虚寒的症状。健脾益胃。它治疗发热之后的精液损伤，它有生津的作用。中药中补肾的药物较多，最好先辨别清楚是肾阳虚还是肾阴虚再选择适当的药物服用。疏肝利胆。除此之外要注意休息，不要过度熬夜。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。

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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。

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枫斗就是石斛，它有一些药用的价值。铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。但石斛毕竟属于清润之物，虚而无火或实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食。如果是湿温的病症，没有化燥，出现湿邪内困的情况禁服石斛，脾胃虚寒的病人出现胃部的寒凉需要禁服石斛，石斛是甘而微寒的性味，脾胃寒凉的时候不适宜用，因为会加重脾胃虚寒的症状。

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石斛是益胃生津、滋阴清热的药物，温病的早期以发热为主，阴液没有受到损伤的时候不需要去服石斛，这是不适宜的。

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石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。中药中补肾的药物较多，最好先辨别清楚是肾阳虚还是肾阴虚再选择适当的药物服用。疏肝利胆。除此之外要注意休息，不要过度熬夜。

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男性出现肾虚的情况可以适当口服具有补肾功效的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、山药、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物，食物治疗副作用比较小，但是效果比较慢。