石斛打成粉服用好不好(石斛和什么搭配效果好)

那里的石斛最好

石斛具有益胃、滋阴的作用，常用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足。从五脏来讲，可出现心阴不足、肺阴不足、胃阴不足、肝阴不足、肾阴不足。明代名医贾所学《药品化义》补载：“治肺气多虚，咳嗽不止”意思是铁皮石斛能够治疗肺部严重虚弱导致的咳嗽不止”。降低高血脂高血糖临床上石斛可以辅助治疗高血压、高血脂，其原理是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，调节脂质代谢异常，增强胰岛素的分泌，从而降低高血脂和高血糖。

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铁皮石斛和石斛非常类似，但是铁皮石斛的补益作用要强于石斛，所以它也是一个养阴的药，其味甘，性微寒，归胃、肾、肺经。意思是说铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱，健壮筋骨，温养肾脏，提高智力，并使虚弱的胃肠功能正常，达到补虚损的目的。如果只是用于病情比较轻微的情况，单用一味石斛泡水喝也是可以的。我们也可以和雪梨、百合搭配起来煲汤，然后可以起到滋补肺肾、阴液不足的效果。另外，由于石斛粉微寒，热病前期阴未伤(发烧早期)、湿温病未化燥者(温病早期)、脾胃虚寒者，一般不建议使用石斛粉。

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石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。饭前：石斛可以在饭前服用，能使药物良好地被肠胃吸收利用，减少其他食物对于药物吸收的干扰，但饭前服用容易对胃黏膜造成一定的刺激，若患者存在胃溃疡、胃炎等疾病，可能会加重胃部不适；饭后：在饭后服用可以减少药物对胃部的刺激，但是肠胃在吸收食物营养的同时，可影响到药物的吸收，使药效减弱。石斛并不是适用于所有人群由于石斛性寒，所以便溏、食欲不振、舌苔厚重、怕凉的人群就不适合服用石斛，以免对身体造成影响。意思是铁皮石斛有益于人体的血液、津液、体液等的积累，补养内脏衰弱和不足，增强人的消化功能，可使人长肌肉而健壮起来，并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良症状，去除脚膝的冷痛和酸软症状，同时补充肾阳，使整个肾脏系统得以补养，使气血、精神等充足。中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果非常好，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果。霍山石斛的用量和煎煮也有较多要求，不宜擅自使用。枸杞：枸杞和铁皮石斛一起泡水喝，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚、容颜早衰、热病津伤、口干烦渴、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明、筋骨痿软等；玫瑰花：玫瑰花和铁皮石斛一起泡水喝，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，可用于治疗食少干呕、目暗不明、脘腹胀痛、月经不调、跌打损伤、瘀血肿痛等；西洋参：西洋参和铁皮石斛一起泡水喝，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于治疗气阴两伤证、肺气虚、肺阴虚、胃阴不足、食少干呕、阴虚火旺等。意思是说铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱，健壮筋骨，温养肾脏，提高智力，并使虚弱的胃肠功能正常，达到补虚损的目的。除心中烦渴，疗经肾虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑”。主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强；补养内脏衰弱和功能上的不足。补益正气、卫气而消除烦热；治疗男子的腰膝软弱，健壮阳气；祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状，补益肾脏系统而使精力增强，强健筋骨；温补肾脏，增强人的智力清醒头脑；治疗(因阴虚)导致的虚热出汗状况，以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。一旦发现药品变质，应及时处理，避免再次使用。石斛粉是石斛经研磨制作而成的粉末，石斛打粉后更容易被吸收，也更方便服用，石斛粉性甘，微寒，归胃、肾经，具有生津养胃、滋阴清热、润肺的功效。”明代医学家倪朱谟《本草汇言》――“培养五脏阴份不足之药”意思是铁皮石斛是培养心、肝、脾、肺、肾五脏阴虚的药物。石斛具有多种作用与功效健胃养胃助消化石斛可以促进胃液的分泌，促进胃肠蠕动，起到健胃消食助消化的作用。它的功效非常的简单，有益胃生津，滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。在服用石斛时应尽量少吃或不吃辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免降低石斛的药物效果。石斛，也有滋肾阴，淸虚热的作用，用于阴虚津亏，虚热不退，常与生地、白薇、麦冬等药同用。意思是铁皮石斛能清除胃部阴虚燥热的状况，促进体内水液的产生；对于五脏虚损和劳累所致的虚弱，用它来代替茶饮用，可打开胃口，增强消化功能，消除惊悸；治疗风寒、风热、风湿等引发的症状，能通过正气的增强来保持神智的正常，解暑，气味芳香，使人感到舒适，因此把它称为滋阴补益的珍品”。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应，去除脚膝的冷痛和酸软症状；消除惊悸，延缓衰老，使人体态轻盈。同时，石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等肾阴虚证的人群。

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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。

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铁皮石斛是一味中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，和枸杞、玫瑰花、西洋参等一起泡水效果好，可遵医嘱搭配。枸杞：枸杞和铁皮石斛一起泡水喝，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚、容颜早衰、热病津伤、口干烦渴、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明、筋骨痿软等；玫瑰花：玫瑰花和铁皮石斛一起泡水喝，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，可用于治疗食少干呕、目暗不明、脘腹胀痛、月经不调、跌打损伤、瘀血肿痛等；西洋参：西洋参和铁皮石斛一起泡水喝，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于治疗气阴两伤证、肺气虚、肺阴虚、胃阴不足、食少干呕、阴虚火旺等。意思是说铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱，健壮筋骨，温养肾脏，提高智力，并使虚弱的胃肠功能正常，达到补虚损的目的。

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石斛是非常古老的中药，它是一个典型的养阴药和补阴药，其味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强；补养内脏衰弱和功能上的不足。补益正气、卫气而消除烦热；治疗男子的腰膝软弱，健壮阳气；祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状，补益肾脏系统而使精力增强，强健筋骨；温补肾脏，增强人的智力清醒头脑；治疗(因阴虚)导致的虚热出汗状况，以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。一旦发现药品变质，应及时处理，避免再次使用。

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铁皮石斛和石斛非常类似，但是铁皮石斛的补益作用要强于石斛，所以它也是一个养阴的药，其味甘，性微寒，归胃、肾、肺经。”明代医学家倪朱谟《本草汇言》――“培养五脏阴份不足之药”意思是铁皮石斛是培养心、肝、脾、肺、肾五脏阴虚的药物。石斛具有多种作用与功效健胃养胃助消化石斛可以促进胃液的分泌，促进胃肠蠕动，起到健胃消食助消化的作用。它的功效非常的简单，有益胃生津，滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。

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石斛粉是石斛的粉末，可以益胃生津、滋养阴精、清除体内虚热之邪，石斛粉适合胃火炽盛者、阴虚者、肝肾不足者使用。石斛，也有滋肾阴，淸虚热的作用，用于阴虚津亏，虚热不退，常与生地、白薇、麦冬等药同用。意思是铁皮石斛能清除胃部阴虚燥热的状况，促进体内水液的产生；对于五脏虚损和劳累所致的虚弱，用它来代替茶饮用，可打开胃口，增强消化功能，消除惊悸；治疗风寒、风热、风湿等引发的症状，能通过正气的增强来保持神智的正常，解暑，气味芳香，使人感到舒适，因此把它称为滋阴补益的珍品”。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应，去除脚膝的冷痛和酸软症状；消除惊悸，延缓衰老，使人体态轻盈。同时，石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等肾阴虚证的人群。