体寒的女人能吃石斛花吗(石斛过期了好几年了还能吃吗)

石斛花怎么吃,花期在什么时候开花

铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。而且在经期与感冒的期间，也不可以食用石斛花，如果吃了石斛花等凉性的东西，容易引起女性月经减少、颜色发暗，甚至出现腹痛等症状，影响到自身身体健康状况。只有久泡之后石斛里边的胶质，也就是有效成分才能够充分的溶出。

优质回答(1)

铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。女性可以在平时喝一些石斛花水，可以起到滋阴润肺、养肝养胃的作用，也可以调理女性内分泌，使气色更好，保持美丽的容颜，但如果是体寒或者是胃寒的体质，不宜吃石斛花。石斛是一味中药材，其他别名还有林兰、禁生、杜兰等，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热等功效，临床上常用于胃阴虚证、热病伤津证等病症患者。

优质回答(2)

铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。铁皮石斛对于治疗热病伤津、低热烦渴、口燥咽干、舌红少津等症的治疗，可以配合麦冬、天花粉、生地等使用，效果非常好。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。另外，石斛对肾阴虚导致的五心烦热、腰膝酸痛，以及眩晕耳鸣等不良症状，也有一定的缓解作用。石斛本身具有清热养阴、生津益胃的功效，主治热病伤津，但是体寒的女性建议少吃或者是不吃。石斛本身具有清热养阴、生津益胃的功效，主治热病伤津，但是体寒的女性建议少吃或者是不吃。石斛花的药性寒，不适合体寒的女性服用。女性可以在平时喝一些石斛花水，可以起到滋阴润肺、养肝养胃的作用，也可以调理女性内分泌，使气色更好，保持美丽的容颜，但如果是体寒或者是胃寒的体质，不宜吃石斛花。其他人群同时在吃之前应清洁干净，可煎服或泡水喝。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。可以将新鲜石斛花，直接放入口中咀嚼。本品也入肾经，还可以滋肾阴退虚热，所以可以治疗肾阴不足，阴虚津亏，虚热不退，眼干耳痛，舌红少津。还可以增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，增加人体抵抗病毒的能力。成人每天15克左右，儿童减半。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。新鲜的铁皮石斛花也可以与冰糖一起煮水喝，适合夏季饮用，有祛热解暑的功效。石斛本身具有清热养阴、生津益胃的功效，主治热病伤津，但是体寒的女性建议少吃或者是不吃。可以将新鲜石斛花，直接放入口中咀嚼。

优质回答(3)

新鲜石斛花具有滋阴补肾，清热解毒，养肝明目，生津止渴的功效。

优质回答(4)

铁皮石斛花是一种营养价值高的健康食材，能滋养身体也能美容。石斛本身具有清热养阴、生津益胃的功效，主治热病伤津，但是体寒的女性建议少吃或者是不吃。石斛花的药性寒，不适合体寒的女性服用。女性可以在平时喝一些石斛花水，可以起到滋阴润肺、养肝养胃的作用，也可以调理女性内分泌，使气色更好，保持美丽的容颜，但如果是体寒或者是胃寒的体质，不宜吃石斛花。

优质回答(5)

石斛花通常可以吃，因为石斛花不具有毒性，而且对人体还有一定的好处。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。可以将新鲜石斛花，直接放入口中咀嚼。本品也入肾经，还可以滋肾阴退虚热，所以可以治疗肾阴不足，阴虚津亏，虚热不退，眼干耳痛，舌红少津。

优质回答(6)

铁皮石斛花能够滋阴润肺、养胃、明目，有提高免疫功能、抗衰老的作用。成人每天15克左右，儿童减半。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。新鲜的铁皮石斛花也可以与冰糖一起煮水喝，适合夏季饮用，有祛热解暑的功效。

优质回答(7)

铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。可以将新鲜石斛花，直接放入口中咀嚼。