鲜石斛的功效与作用(荨麻疹能不能吃石斛)

鲜石斛怎么食用方法

鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。2019-07-0615:08。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。

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鲜石斛是石斛的鲜品，性味甘、淡，微寒。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。还具有消炎杀菌的功效，有效的抑制细菌的生长。有益胃生津、滋阴清热的作用。怎么吃石斛可用于煲汤，切段后放在汤里与鸡、鸭、鱼、排骨等同炖，不仅可滋阴养生，汤的味道也更加鲜美。但孕妇尽量不要吃石斛，以免影响胎儿发育。也可以配合其他药材泡酒。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边的胶质成分才能够溶出来，才能够有效，也可以把它代茶饮，也是要久泡。胃阴不足证：石斛善补胃阴，能够生津止渴、清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证，可以缓解口燥咽干、舌红少津等不适，常配伍沙参、麦冬、五味子等使用；肝肾阴虚证：石斛能益肾阴、降虚火，适用于肝肾阴亏虚之证，能够治疗肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸。新鲜的石斛中，含有多种氨基酸、多糖、石斛碱等物质，可以促进胃液的分泌，可以帮助消化，有效的促进体内垃圾毒素的排出。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。石斛中含有石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、氨基酸等营养物质，其所含的多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，且石斛所含的石斛碱有一定的止痛退热作用，如果石斛并非过敏原，荨麻疹患者适量食用对病情康复有利。

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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。

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石斛性甘，微寒，归胃经和肾经，鲜石斛榨汁有补肺阴、补肾阴、清胃热、降肾火等功效，对于胃阴虚证、肾阴虚证等疾病有一定的疗效，患者可以在医生的指导下适量饮用。也可以配合其他药材泡酒。

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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。胃阴不足证：石斛善补胃阴，能够生津止渴、清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证，可以缓解口燥咽干、舌红少津等不适，常配伍沙参、麦冬、五味子等使用；肝肾阴虚证：石斛能益肾阴、降虚火，适用于肝肾阴亏虚之证，能够治疗肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸。新鲜的石斛中，含有多种氨基酸、多糖、石斛碱等物质，可以促进胃液的分泌，可以帮助消化，有效的促进体内垃圾毒素的排出。

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石斛主要具有补益脾胃、强壮筋骨、滋阴清热、疏清虚热等功效，食用方法考虑有以下几种：第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。

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新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。石斛中含有石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、氨基酸等营养物质，其所含的多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，且石斛所含的石斛碱有一定的止痛退热作用，如果石斛并非过敏原，荨麻疹患者适量食用对病情康复有利。