石斛降血脂效果好吗(石斛可以吃吗)

浙石斛贵吗

铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，主要为人工栽培，主产于浙江、云南等地，少量野生者出产于广西等地，具有益胃生津、滋阴清热的功效。但是任何事情都具有两面性，不要过量服用，如果过量服用，有中毒的风险，如惊厥。饮食上注意食物多样化，以谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆等食物。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气无法散到体外，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。

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石斛是非常名贵的食材，又称铁皮石斛，里面含有各种微量元素，能够治疗由胃热、胃火积滞、温热病导致的胃部疾病。

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铁皮石斛可以壮阳，但更多的功能是强阴、益精，长时间应用铁皮石斛可以补内脏虚弱、长肌肉、祛病痛、延年益寿等等。但是如果长期泡水喝，可能会出现用药过量的情况，不利于身体健康。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。铁皮石斛可以敛邪助湿，故温热病不宜早用，湿温热尚未化燥者忌服。那能不能一起使用呢？详情要咨询药师和医师，在医师和药师的指导下进行应用。高血压的人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用。益胃生津：石斛和铁皮石斛均有味甘而微寒之性，且都能入胃经，能滋养胃阴、生津止渴、清泻胃热，适合有热病伤津、胃阴不足的人群使用，可以缓解口干烦渴、食少、干呕、病后虚热不退等；滋阴清热：因为石斛和铁皮石斛均性质微寒，寒有清热之效，又能入肾经，可益肾滋阴、降泄虚火，因此可用于阴虚火旺的人群，能够缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、目暗不明、筋骨痿软等。但需要注意的是，铁皮石斛要在医生指导下定时、定量吃，以免影响身体健康。这类患者主要表现为夜间盗汗、腰膝酸软、遗精、白带过多等症状。在喝铁皮石斛泡的水一段时间以后，如果口干烦渴、目暗不明等症状没有缓解或者加重，需要及时停药，并到中医科就诊治疗，而不要长期喝铁皮石斛泡的水。石斛具有一定养血的功效，经期失血量较多，体质虚寒，易出现头晕目眩、身体乏力等贫血现象，适当吃些石斛可预防经期贫血。使用禁忌铁皮石斛不能和巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝类中药以及萝卜一起食用，以免导致身体不适。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。如针对2型糖尿病患者，可以用·石斛、麦冬、百合、北沙参等中药代茶饮。但应注意如果经期存在胃寒、痛经等不良症状时，最好不要服用石斛，以免症状加重。因石斛具有滋阴清热的功效，能够改善由阴虚而产生的上述不适症状，并且平时适量喝石斛泡的水，还有以下好处：提高免疫力：石斛中含有丰富的石斛多糖，石斛多糖是免疫调节剂，对于提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，所以能提高机体免疫力；补脾胃、促消化：石斛具有益胃生津的作用，能促进胃酸的分泌，并且石斛对幽门螺杆菌还有一定的抑制作用，防止感染幽门螺杆菌而患浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。

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石斛不能治尿酸，石斛没有降高尿酸的功效。

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铁皮石斛一般可以长期吃，铁皮石斛临床注意事项及不良反应尚不明确，吃的时候要控制摄入量。那能不能一起使用呢？详情要咨询药师和医师，在医师和药师的指导下进行应用。高血压的人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用。益胃生津：石斛和铁皮石斛均有味甘而微寒之性，且都能入胃经，能滋养胃阴、生津止渴、清泻胃热，适合有热病伤津、胃阴不足的人群使用，可以缓解口干烦渴、食少、干呕、病后虚热不退等；滋阴清热：因为石斛和铁皮石斛均性质微寒，寒有清热之效，又能入肾经，可益肾滋阴、降泄虚火，因此可用于阴虚火旺的人群，能够缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、目暗不明、筋骨痿软等。但需要注意的是，铁皮石斛要在医生指导下定时、定量吃，以免影响身体健康。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。在喝铁皮石斛泡的水一段时间以后，如果口干烦渴、目暗不明等症状没有缓解或者加重，需要及时停药，并到中医科就诊治疗，而不要长期喝铁皮石斛泡的水。石斛具有一定养血的功效，经期失血量较多，体质虚寒，易出现头晕目眩、身体乏力等贫血现象，适当吃些石斛可预防经期贫血。使用禁忌铁皮石斛不能和巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝类中药以及萝卜一起食用，以免导致身体不适。

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石斛鲜花可以泡水喝。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。如针对2型糖尿病患者，可以用·石斛、麦冬、百合、北沙参等中药代茶饮。

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石斛可以泡开水喝。因石斛具有滋阴清热的功效，能够改善由阴虚而产生的上述不适症状，并且平时适量喝石斛泡的水，还有以下好处：提高免疫力：石斛中含有丰富的石斛多糖，石斛多糖是免疫调节剂，对于提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，所以能提高机体免疫力；补脾胃、促消化：石斛具有益胃生津的作用，能促进胃酸的分泌，并且石斛对幽门螺杆菌还有一定的抑制作用，防止感染幽门螺杆菌而患浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。