石斛的功效和吃法(灵芝和铁皮石斛能一起煎服吗)

灵芝和石斛一起泡茶的功效

石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。在她花甲之年以后，头发依旧黑亮润滑，富于光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性。也用于病后出现的虚热，阴液上乘不足出现的目视不清的病症，用于白内障早期。

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灵芝石斛煮水不适合外感初起、脾胃虚寒、湿温病未化燥或者温热病早期阴未伤、过敏等人群，患者必须在专业医生的指导下才能用药。另外对于肾阴不足所导致的，比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。

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历代医者和中医典籍对铁皮石斛的药用价值推崇备至，享有“救命仙草”的美誉，被推为中华古代“九大仙草”之首。另外，也可以治疗胃阴不足，比如出现吃的很少，吃不下去，而且出现干呕的病症，石斛对白内障的早期是有很好的治疗作用。灵芝石斛一起煲汤能够补益气血、养胃阴、安神、止咳平喘、强筋骨。保肝解毒，改善心血管功能，养肤，美白，滋阴，补肾，健脾，养胃，调节免疫力。石斛甘微寒，归胃、肾经，主要的功效有养胃生津、滋阴除热，用于热病伤津或者胃阴不足而出现的舌干口渴，因为石斛有很好的养胃阴、生津液的作用。新鲜的石斛是可以药食两用的。功效：滋阴清热、润肺养胃。明目，润肺，养阴，治疗胃胀痛。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。意思是说铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱，健壮筋骨，温养肾脏，提高智力，并使虚弱的胃肠功能正常，达到补虚损的目的。除心中烦渴，疗经肾虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑”。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。补益正气、卫气而消除烦热；治疗男子的腰膝软弱，健壮阳气；祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状，补益肾脏系统而使精力增强，强健筋骨；温补肾脏，增强人的智力清醒头脑；治疗(因阴虚)导致的虚热出汗状况，以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。如果存在新型冠状病毒感染的情况，还需及时进行居家隔离，后期每天进行新型冠状病毒抗原检测，观察自身是否转阴。可以治疗吃不下东西、干呕、胃阴的不足，石斛有滋胃阴的作用。

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灵芝和铁皮石斛能一起煎服，且有好处，比如：1.补肾壮阳：灵芝和铁皮石斛都可入肾经，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚导致的头晕目眩、精神不振、少气懒言、耳鸣、嗜睡、阳痿、早泄、遗精、遗尿等症状。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。

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灵芝具有，益气血，安心神，健脾胃，护肝解毒，镇咳平喘，提高免疫力，改善睡眠质量，美容养颜，滋补强壮，改善心血管系统，延年益寿，抵御各种肿瘤的功效与作用。除心中烦渴，疗经肾虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑”。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。

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石斛灵芝炖鸡汤是用石斛，老母鸡，灵芝，花旗参，虫草炖的汤。补益正气、卫气而消除烦热；治疗男子的腰膝软弱，健壮阳气；祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状，补益肾脏系统而使精力增强，强健筋骨；温补肾脏，增强人的智力清醒头脑；治疗(因阴虚)导致的虚热出汗状况，以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等。

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灵芝与铁皮石斛可以煮在一起吃，因为这两个药物的药性并不冲突，同时服用也不会产生毒副作用。如果存在新型冠状病毒感染的情况，还需及时进行居家隔离，后期每天进行新型冠状病毒抗原检测，观察自身是否转阴。可以治疗吃不下东西、干呕、胃阴的不足，石斛有滋胃阴的作用。