养生茶——铁皮石斛的妙用(暑热感冒吃什么药好)

石斛叶

霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。霍山石斛一般和肉类熬汤，不仅美味，而且功效显著，能抗衰老，帮助消化及降血糖等。如果平时觉得腰疼、记忆力减退，可以在其中加石斛、枸杞。比如在热病的早期，这个时候以阳热的征象为主，这时并没有看到阴热的损伤，这样的人就不适合用石斛。

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熬夜多的人可以喝以下几大类茶，能够起到滋养、保养身体，提神醒脑的作用。水鱼石上柏汤(组成)水鱼一只约500克，石上柏50克，猪骨约200克。用于女性绝经前后，肝肾阴虚所引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状都可以起到调理的作用。用于热病伤津，口干燥渴，舌苔变黑，或病后阴亏，虚热不退，夜热早凉，及胃阴不足，舌绛少津之证。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。

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石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。冬瓜荷叶杏仁露(组成)冬瓜500克，鲜荷叶二张，南杏仁15克，蜜糖适量。石斛有补肾阴，清胃热的作用，可以治疗热病津伤。另外湿热病的病症，没有燥象，没有筋伤的时候也不能用，石斛本身是甘、寒的药，因此脾胃虚寒的病人不适合，因为不能在寒凉的病人身上用寒药，因此脾胃有虚寒症的，是不建议用石斛的。能调节内分泌功能，有利于肺部排出毒素，号称肺部清道夫。临床上石斛常用来治疗慢性萎缩性胃炎，表现为胃脘部疼痛，胃中灼热感，伴恶心、呕吐、胃中吐酸水。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。(用法)柿饼干切片后，将以上三物加人适量清水熬沸约半小时后，滤出汁，再复熬一次，合并药液浓缩至300毫升，凉后频频饮用。此外，美丽的石斛花也是不可多得的一味好药，除了石斛的一般作用，石斛花更有显著的解郁作用，可缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。但由于石斛性微寒，孕妇在吃石斛时一定要适量，不可以过量进食，同时具有脾胃虚寒的孕妇，不建议食用石斛，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻等。还能增加胃部消化功能，缓解胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎，以及各种慢性胃部疾病。还可以用于部分肿瘤放疗后患者的辅助治疗，其临床表现为口干咽燥、食欲减退、四肢乏力等属于阴虚内热及气虚不足的表现。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。(功效)清咽润喉，解毒除痰。

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暑热感冒一般可以用王氏清暑益气汤，可以起到清暑益气、养阴生津的功效，常用的药物有西瓜翠衣、荷梗、粳米、知母、麦冬、石斛、黄连、竹叶、西洋参和甘草。

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石斛，甘、微寒，入肺、胃、肾经，具有养阴、生津、清热的功效。(用法)柿饼干切片后，将以上三物加人适量清水熬沸约半小时后，滤出汁，再复熬一次，合并药液浓缩至300毫升，凉后频频饮用。此外，美丽的石斛花也是不可多得的一味好药，除了石斛的一般作用，石斛花更有显著的解郁作用，可缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。

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石斛是日常生活中常见的中药，一般孕妇可以适量吃石斛，但需要注意，若孕妇存在脾胃虚寒的情况，则不建议吃石斛，以免影响身体健康。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。

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石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。

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石斛叶具有清热解毒、滋阴润肺、润肠通便、养肝明目的功效。还可以用于部分肿瘤放疗后患者的辅助治疗，其临床表现为口干咽燥、食欲减退、四肢乏力等属于阴虚内热及气虚不足的表现。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。(功效)清咽润喉，解毒除痰。