石斛的功效与作用及食用方法(石斛的种类及功效)

作者：10hu.cn 时间：2023-07-25 21:11

石斛茶的功效作用

石斛花泡水喝是一款非常好的茶饮，不仅有滋阴明目、清热止渴、滋养五脏的作用，而且还能用来养生，可以起到延年养颜等保健作用，经常饮用石斛花茶，能够增强机体免疫力，提高抗病能力，还有消暑的功效。脾胃虚寒者也要禁止服用石斛，因为石斛性寒凉，服用不当可能会引起脾胃虚寒者的病情加重，患者可能会出现腹泻的情况；禁忌药物：石斛具有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，能够抑制阿托品对心肌和肠管平滑肌的作用，因此石斛应避免与阿托品药物同时服用；禁忌食物：石斛不能与萝卜、绿豆等食物同食，因为食用石斛后需要在肠胃内慢慢消化吸收，以达到养生的功效，而萝卜、绿豆等食物具有通便排气的作用，可能会减少石斛在肠内的停留时间，影响药物的疗效。这两个药一个是淡渗利湿、健脾宁心的，另一个是益胃生津、滋阴清热的药物。

优质回答(1)

石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。石斛与名人的故事中国历史上唯一的女皇武则天，享年81岁，长寿且美丽。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。除上述茶饮外，薏仁茶、普洱茶等也具有一定的去湿气的作用，中药代茶饮有效成分析出有限，难以替代药物治疗疾病，如果自觉身体不适，建议要及时就医，在中医医师辨证指导下规范治疗，切勿擅自用药，以免引起不良反应。

优质回答(2)

新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。具有养胃生津，滋阴除热的作用。如果胃阴不足、食欲不振或胃痛，石斛花可以跟沙参、扁豆、白芍配合使用。但针对湿热体质者或者寒湿体质者，建议不要使用，以免加重体内的湿气，不利于机体健康。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。需要注意的是由于两者药性偏寒，因此女性不宜长期用石斛和西洋参泡水或煎煮，以免刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等身体不适症状。第石斛还有滋阴清热的功效，适用于肾阴虚的患者，对改善肾阴虚也有比较重要的作用，可以滋肾阴、降虚火。另外，石斛可以起到清虚热，而除烦倦的功用，也可以出现内热消渴，可以养胃阴，清火生津，还可以用于口燥咽干这种津液匮乏的治疗，如果是中焦的阳气比较弱或者胃有寒湿要忌服，因为这个药是寒性的。性味：寒，甘淡微咸。我国着名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。如果气阴亏虚偏重，可以适度调整人参和石斛的用量。喝铁皮石斛茶还能滋阴补肾，能够改善肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时还有抗衰老的功效。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。石斛可以搭配西洋参、枸杞、玉米须、白芍等泡茶，有养胃养阴、清热利湿、生津利咽等作用。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。有益胃生津、滋阴清热的作用。

优质回答(3)

石斛是一种中药材，适用于胃阴虚者、肾阴虚者及热病伤津者，禁忌方面主要包括禁忌人群、禁忌药物及禁忌食物。

优质回答(4)

金石斛是一种中草药，在临床上应用很广泛，晒干后可以用来泡水喝代茶饮，有养阴生津、滋补身体的效果，对于女性月经期紊乱，比如经期提前、经血量少、行经腹痛效果非常好。第石斛还有滋阴清热的功效，适用于肾阴虚的患者，对改善肾阴虚也有比较重要的作用，可以滋肾阴、降虚火。

优质回答(5)

铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。性味：寒，甘淡微咸。我国着名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。