灵芝和铁皮石斛可以煮在一起吃吗(冯利医生线上门诊_中国中医科学

灵芝石斛茯苓茶的功效

因石斛和灵芝孢子粉没有配伍禁忌，故可以一起食用，但要根据具体病情合理服用，不宜盲目滋补。西洋参有补气养血，滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老，滋补养颜，抗疲劳，提高思维，改善记忆，也能够增强人体免疫力，改善心血管功能。现代医学研究发现铁皮石斛具有以下九大功效：增强免疫功能；促进消化；护肝利胆；抗风湿；降低血糖血脂；抑制肿瘤；保护视力；润肤驻颜；抗衰老。灵芝石斛汤相对副作用或者不良反应比较轻微，药性比较平和，所以更多的应用。

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石斛灵芝汤主要的功效是清热滋阴、补气安神，石斛主要是清热滋阴，而灵芝主要具有补气安神的作用，所以在食材上可以具有一定的清补作用。一般需要注意的是，铁皮石斛性味甘平，能收敛外邪，使外邪蕴停于体内，所以热病患者不宜应用。

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中药对于治疗肠癌具有较大的作用，比如人参和黄芪具有增强免疫力的作用，白花蛇舌草、半枝莲、半边莲以及仙鹤草等中药具有一定抗癌的作用。由于制作灵芝石斛麦冬汤的材料功效与作用较多，故而饮用灵芝石斛麦冬汤后，常可以起到上述功效与作用。在如今药补不如食补的健康养生观念下，铁皮石斛这种对身体多补有益而且吸收快的珍稀仙草，无疑比人参、灵芝等进补适量的药材更适合养生，几乎不受体质、人群的限制。作为仙草之首，只要选对了在绿色、原生态的自然条件下生长的铁皮石斛，长期服用无疑是高效便捷的养生之道。中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，可以适当使用灵芝和石斛一起煲汤，需要注意避免长期、大量食用，以免引起身体不适。服用期间要建议清淡饮食，少吃或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，规律作息，避免劳累过度。第从西医学的角度来讲，在人抵抗力差、免疫力低的情况下，可以食用富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，都可以提高抵抗力。对于肾虚腰脚软弱的人，石斛也有明显的补肾强筋骨的作用。灵芝石斛煮水也不适合孕妇、哺乳期女性、婴幼儿等人群，此类人群出现不适症状需到中医内科、中医妇产科或儿科等科室就诊，在医生指导下合理用药。鸡汤可以预防感冒和上呼吸道感染，具有调解免疫力的作用。关于石斛灵芝汤更多的信息，可以咨询中药师、中医师。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。意思是铁皮石斛可以调理脾胃，清除胃火，增强肠胃功能。第从中医学角度来讲，抵抗力差通常是虚症所在，常因肾虚、气虚、血虚而导致，肾虚可以补充冬虫夏草，血虚可以补充丹参、红花、红景天等，气虚可以补充人参、阿胶、大枣、当归、西洋参等药物。隋末唐初甄权《药性论》：“益气除热，主治男子腰脚软弱，健阳，补肾积精”。主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强；补养内脏衰弱和功能上的不足。此外铁皮石斛也容易增加湿气，对于湿温还没有转化燥热的人群，以及脾胃虚寒者，建议避免使用，以免导致病情加重。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应，去除脚膝的冷痛和酸软症状；消除惊悸，延缓衰老，使人体态轻盈。

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中草药治疗皮肤瘙痒可以分为口服和外用药浴等来治疗。

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抵抗力差容易感冒可以多吃灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等，抵抗力是指人的免疫系统抵抗外界病原体的入侵，提高身体抵抗力也就是增强自身免疫力，抵抗力差容易反复感冒，食用后可以增强抵抗力的有以下几种：1、灵芝中含有抗癌的多糖体，灵芝中的锗可以加快身体新陈代谢，延缓细胞寿命，食用后可以增强身体免疫力。灵芝石斛煮水也不适合孕妇、哺乳期女性、婴幼儿等人群，此类人群出现不适症状需到中医内科、中医妇产科或儿科等科室就诊，在医生指导下合理用药。鸡汤可以预防感冒和上呼吸道感染，具有调解免疫力的作用。

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石斛和灵芝都有这种提高免疫的作用，石斛是甘而微寒的性质，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液的损伤，比如出现发热热病或者病后出现的口干、咽燥、虚弱的病症，可以治疗疾病。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。意思是铁皮石斛可以调理脾胃，清除胃火，增强肠胃功能。第从中医学角度来讲，抵抗力差通常是虚症所在，常因肾虚、气虚、血虚而导致，肾虚可以补充冬虫夏草，血虚可以补充丹参、红花、红景天等，气虚可以补充人参、阿胶、大枣、当归、西洋参等药物。

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灵芝和石斛可以一起煲汤。主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强；补养内脏衰弱和功能上的不足。

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历代医者和中医典籍对铁皮石斛的药用价值推崇备至，享有“救命仙草”的美誉，被推为中华古代“九大仙草”之首。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应，去除脚膝的冷痛和酸软症状；消除惊悸，延缓衰老，使人体态轻盈。