石斛的功效与作用及食用方法(石斛的药用功效与作用)

霍山石斛的用法与作用

1.改善睡眠质量的作用:睡前食用霍山米斛，有利于促进机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，从而使人放松，促进睡眠。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。

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石斛性甘、淡、微寒。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。主要用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。霍山石斛又被称为米斛、皇帝草，具有清热养阴的作用，常用于治疗各种肺胃阴虚诸症，如口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退等。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。现代研究证明，石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用，有解热镇痛作用。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。2020-09-1510:16。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。临床药理研究，霍山石斛具有提高免疫力等作用，但药理学成分没有降低和调节血糖的作用，故不能直接起到降低血糖的作用。保肝明目作用:霍山米斛具有保护肝脏的作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、干眼症、眼花等症状。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。总的来说，石斛是一个非常好非常强效的养阴清热的药，用于我们消渴病和各种久病之后的虚热，包括结核、化疗以后的阴伤的患者，效果非常好。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。另外，耳环石斛就是由石斛嫩尖加工制成，铁皮石斛生津而不寒凉，可以代茶饮。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

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石斛作为中药材，它具有益胃生津、滋阴清热的功效，所以在中医上可以用来治疗热病，引起的所谓的热病津伤、口干烦渴、胃阴不足等症状。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。2020-09-1510:16。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

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本品甘微寒，归胃肾经，有养阴清热，益胃生津，明目的功效。保肝明目作用:霍山米斛具有保护肝脏的作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、干眼症、眼花等症状。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。总的来说，石斛是一个非常好非常强效的养阴清热的药，用于我们消渴病和各种久病之后的虚热，包括结核、化疗以后的阴伤的患者，效果非常好。

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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。另外，耳环石斛就是由石斛嫩尖加工制成，铁皮石斛生津而不寒凉，可以代茶饮。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。