女人每天喝铁皮石斛的好处(石斛的主要功效)

日常吃石斛的好处

石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。同时石斛还有解热、镇痛的作用。

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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。

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铁皮石斛性味甘、微寒，具有消炎清热，养阴生津，补益脾胃的功效。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。另一个是治疗以后，出现了比较严重的不良反应或者症状，也应该及时的停药到医院就诊，还要按照医生的要求定期的复查，以便医生根据治疗情况进行用药的调整。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。用于外感热病出汗过多，低烧不退，口燥咽干。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。石斛可以改善脾胃的功能，中医认为，胃喜湿润，不喜干燥(喜湿恶燥)，石斛滋润，投胃之所好，滋润养脾胃，脾胃健运，可以吸收更多的水谷精微(生津)反过来滋养身体。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。常与西洋参、西瓜翠皮、荷梗、黄连、麦冬、竹叶、知母、甘草等药物配伍组成清暑益气汤，具有清暑益气、养阴生津的功效，主要治疗暑热气津两伤证；也可以与沙参、麦冬、生地、白芍、川楝子、甘草等药物配伍组成叶氏养胃汤，具有滋阴养胃、降逆和中的功效，主要治疗胃阴不足证。用于治疗慢性胃炎胃阴不足，症见口渴咽干，饮食减少，恶心嗳气，胃部隐痛等。新鲜的石斛是可以药食两用的。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。它的药性是微寒的，味道是甘，归于胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。归胃经，肺经和肾经。再有可以治疗虚热，也就是因为滋阴，因此可以治疗久病之后导致的虚火上延。铁皮石斛具有消炎清热的作用，可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。石斛有促进胃肠蠕动和胃液分泌的作用，有解热镇痛作用。石斛还具有护肝利胆的功效，可以用于治疗肝炎，胆囊炎，胆结石等肝胆疾病。

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石斛又名不死草，还魂草，林兰，金钗花等。

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石斛味甘，性微寒，有养阴清热，益胃生津，补肝肾明目，强健筋骨的功效。常与西洋参、西瓜翠皮、荷梗、黄连、麦冬、竹叶、知母、甘草等药物配伍组成清暑益气汤，具有清暑益气、养阴生津的功效，主要治疗暑热气津两伤证；也可以与沙参、麦冬、生地、白芍、川楝子、甘草等药物配伍组成叶氏养胃汤，具有滋阴养胃、降逆和中的功效，主要治疗胃阴不足证。

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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。新鲜的石斛是可以药食两用的。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。

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石斛性甘、淡、微寒。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。它的药性是微寒的，味道是甘，归于胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。归胃经，肺经和肾经。

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石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，功效养胃生津、滋阴除热，可以用于热病伤津或胃阴不足、舌干口渴。铁皮石斛具有消炎清热的作用，可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。石斛有促进胃肠蠕动和胃液分泌的作用，有解热镇痛作用。石斛还具有护肝利胆的功效，可以用于治疗肝炎，胆囊炎，胆结石等肝胆疾病。