水仙芒热量?
热量为370大卡 做法 1. 主要材料备齐。 2. 芒果一半切粒，一半打成果泥；西柚去皮取果肉后一起放冰箱冷藏备用； 3. 锅内加水烧开后下西米； 4. 用勺子不停搅拌，煮至水开后关火，略放凉再开火煮开，如此反复3次至西米透明为止； 5. 西米呈现透明晶莹的状态后，捞起沥干； 6. 煮好的西米混合淡椰浆、牛奶和白糖搅拌均匀； 7. 加入冷藏过的芒果泥，芒果粒和西柚粒拌匀。
水仙芒和鹰嘴芒的区别?
水仙芒和鹰嘴芒区在甜度和形状上面还是有区别的，水仙芒个头较大，外形相对细长，因闻起来有水仙花的清香，因而得名水仙芒。果肉的纤维是属于较多的，口感不是特别细腻，甜味中等，特点是汁多水润，吃起来特别爽 鹰嘴芒又叫帕拉英达芒，果实厚大，因外形似鹰嘴而得名，最早从印度尼西亚传入，外形美观，品品质好，鹰嘴芒皮薄核小，果肉呈金黄色，含可溶性固形物15~23%，可食部份占72%，纤维极少或者没有，味甜，有香味，核小多胚，是一种市面上不常见的品种。 这些就是水仙芒和鹰嘴芒的区别。
为什么买的水仙芒可以生吃吗?
可以生吃。如果买来的水仙芒果是青的、硬的，不妨在家里放几天，使其自然成熟。因为成熟的水仙芒芒口感甜美。 水仙芒外表金黄，果实不大，单个重量一般在一斤以内。虽然果香味不算浓郁，但是味道鲜爽，汁水足，纤维也很少，适合榨汁。果肉饱满、甜味柔和，一口气吃一个没问题，且吃完后不会有强烈的饱腹感。
水仙芒的特点?
水仙芒它美味多汁、甜度适中的鲜美果肉，还有薄如纸片的果核，对于喜爱芒果的消费者来说水仙芒果无疑是最佳选择。水仙芒果含有大量的维生素、纤维、蛋白质、矿物质、脂肪等。除了生食口感上佳之外，水仙芒果还被广泛应用在深加工行业，制成的果酒、果酱、罐头、蜜饯等都深受群众喜爱。
水仙芒，果皮大多呈柠檬黄色或深橘黄色，因闻起来有一股水仙花的清香气味，故称其为“水仙芒果”。 水仙芒果个头较大，营养价值高，而且在芒果界中其颜值和口感都属于上乘，是深受人们喜爱的一款芒果品种，大概在每年的3-5月份逐渐成熟上市。 水仙芒果含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃水仙芒果有很好美容养颜效果。 水仙芒果富含胡萝卜素，这种物质不仅能维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化，还是视觉细胞内感光物质的成分，适当摄入能够提高视力，维持正常的视觉功能，尤其是暗视力水平。 水仙芒果味道酸甜可口，汁水丰富，果肉纤维少，带有独特的芒果香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、不思饮食的人常吃。
大、汁水多、甜。水仙芒果，果皮大多呈柠檬黄色或深橘黄色，因闻起来有一股水仙花的清香气味，故称其为“水仙芒果”。较普通芒果而言水仙芒果较为细长，美味多汁、甜度适中。
水仙芒和大青芒哪个好?
差不多，个人喜好。水仙芒和台芒的味道都不错，水仙芒果肉细腻，台芒果香味和甜度较高，所以大家可以根据自己的喜好进行选择。 台芒也有分大小,比如小台芒和大台芒,小台芒就是我们在超市里最常见的小芒果,而大台芒,也叫台农一号个头大一些,大概300克左右，这个芒果还是挺甜的,纤维量也不多,就是核如果能小一些就好了。
水仙芒好一些，它果肉鲜度很高，香味浓郁，肉质不算紧实，有点软，口感上异常的甜，就个人而言多吃了会感觉甜得发腻，当然也不乏爱吃它的人士大青芒是大多数芒果的祖宗，先不说它的子孙是谁。吃大青芒那优选越南的大青芒，它的皮比别的地方产的较深些，甜度口感，品质更稳定
