石斛功效与禁忌(铁皮石斛作用及吃法)

常吃石斛的好处和坏处

石斛性甘、淡、微寒、咸，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于阴伤津亏、口干烦热、食少干呕、病后虚热、目暗不明等阴液亏虚之症，是非常常用的养阴药物，因口感较好，常用于代茶饮，与麦冬、天冬等配合养阴清热、生津利咽，与女贞子、枸杞子、菊花配伍善于滋养肝肾之阴。对于热病后期的口舌干燥、烦渴、舌干、苔黑，常配伍天花粉、鲜生地和麦冬一起使用。并且，不是每一个人都适合吃石斛，如果本身体质偏寒，长期服用石斛可能会导致肾阳虚、怕寒等。石斛常于滋养胃阴、生津止渴，并且能清胃热。

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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。

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石斛是甘、淡、咸、寒的药物，是甘平之品，没有毒性，入肺经、胃经和肾经，有益胃生津、养阴清热的功用。而且石斛还入肾经，能滋肾阴，兼能降虚火，有助于缓解肾阴亏虚导致的目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺及骨蒸劳热等症状。作为患者来讲需要注意两点，一个就是用药以后，如果短时间内症状没有得到及时缓解，应该及时的停药到医院就诊。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。性微寒，味甘。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。石斛有促进胃肠蠕动和胃液分泌的作用，有解热镇痛作用。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。禁忌症是温热病不宜早用，又能助湿邪，若湿温热尚未化燥伤津者忌服用。总之，石斛是中药材，具有比较多的药用价值，但是在使用的时候也需要注意，石斛的使用也是有一定的指征，建议还是要遵照医嘱，合理地选用石斛。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。石斛是甘淡、微咸而寒的一个药，它入肺经、胃经，也入肾经。对于热病后期的口舌干燥、烦渴、舌干、苔黑，常配伍天花粉、鲜生地和麦冬一起使用。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。由于石斛性质寒凉，因此若常年大量地吃石斛可能会刺激脾胃，导致患者脾胃功能受损，出现腹痛、腹泻等脾胃不适的症状，不利于身体健康。此外，患者在吃石斛的时候需要避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，进而影响石斛的吸收，影响其功效。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。石斛配沙参可增强益胃生津的作用，适用于杂病胃阴不足、饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛或灼痛、干呕或呃逆、舌光红少苔等。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。

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石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。总之，石斛是中药材，具有比较多的药用价值，但是在使用的时候也需要注意，石斛的使用也是有一定的指征，建议还是要遵照医嘱，合理地选用石斛。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。

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石斛功效是益胃生津，清热滋阴，延年益寿。对于热病后期的口舌干燥、烦渴、舌干、苔黑，常配伍天花粉、鲜生地和麦冬一起使用。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。

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石斛性甘、淡、微寒。此外，患者在吃石斛的时候需要避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，进而影响石斛的吸收，影响其功效。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。

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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。石斛配沙参可增强益胃生津的作用，适用于杂病胃阴不足、饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛或灼痛、干呕或呃逆、舌光红少苔等。