新鲜的石斛有什么作用(石斛可以吃吗)

吃鲜石斛有什么好处

铁皮石斛属于兰科石斛多年生药食同源的草本植物，主要以新鲜或干燥的植物根茎作为主要药材，铁皮石斛榨汁喝具有一定的抗氧化、降血糖、促进消化、抗菌等功效。对于鲜石斛的功效主要是滋养阴液，养阴、清热、生津的作用。另外对于肾阴不足所导致的，比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。

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1.降三高功效：鲜铁皮石斛具有生津止渴、消渴、祛燥等作用，从而降低血液胆固醇含量，从而降低血压、血脂、血糖，可用于预防心脑血管疾病。新鲜的石斛中，含有多种氨基酸、多糖、石斛碱等物质，可以促进胃液的分泌，可以帮助消化，有效的促进体内垃圾毒素的排出。

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石斛和铁皮石斛，在功效上几乎没有区别，都具有益胃生津、滋阴清热的功效。2019-07-0809:45。如果是鲜用，因为没有经过干燥的工序，所以植物含有的汁液比较丰富，养阴作用会比较好。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。安神功效：鲜铁皮石斛可用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等症状。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，对于身体的抵抗病菌以及延长身体的健康，抗衰老都有良好的调理。这里就提示了石斛这个药性质较平和，以滋阴为主要作用，能够强壮身体，为补益类药物，后世医家将此药归属于胃、肾二经，从归属上看出本药的重要性。另外对于肾阴不足所导致的，比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。所以本药既能补先天，又能补后天，能够治疗久病体虚、消瘦、虚劳等虚弱的病人。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。所以本药既能补先天，又能补后天，能够治疗久病体虚、消瘦、虚劳等虚弱的病人。味甘，微咸，性寒，归胃经、肾经、肺经。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。

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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。

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石斛是中医界常用的一味中药，鲜品为佳，早在先祖神农本草经中就记录了本药，它味甘、性平，能够补五脏虚劳、羸瘦，能够补益人体的阴精，久服可以轻身延年。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，对于身体的抵抗病菌以及延长身体的健康，抗衰老都有良好的调理。这里就提示了石斛这个药性质较平和，以滋阴为主要作用，能够强壮身体，为补益类药物，后世医家将此药归属于胃、肾二经，从归属上看出本药的重要性。

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石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的，也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。所以本药既能补先天，又能补后天，能够治疗久病体虚、消瘦、虚劳等虚弱的病人。

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石斛鲜条具有滋阴补肾，清热解毒，养肝明目，生津止渴的功效。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。味甘，微咸，性寒，归胃经、肾经、肺经。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。