鲜石斛花的功效与作用(石斛可以生吃吗)

吃石斛鲜条的好处

慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。每日上晚各1次。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸证，增强体质。

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石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。治肾阴亏虚者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，,如石斛丸。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

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新鲜铁皮石斛具有消炎杀菌，滋阴补肾，生津止渴，健脾和胃补气养血的功效，可用于治疗口干、口臭、肾阴不足、食欲不振、干呕、虚热不退、阴虚火旺、舌红少苔、胃浣胀痛等症。肾阴亏虚往往会导致患者出现双目干涩、夜盲、筋骨痿软等表现，膝关节、腰骨关节也可以出现不适，伴有腰酸、腰痛、膝关节疼痛等表现，肾阴虚时可导致火旺，患者会出现潮热的现象。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。石斛通常入中药汤剂的时候都是用干石斛，也就是把石斛的茎晒干以后切段入药，这样比较容易贮存和运输。功能养阴利咽，行气化痰。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。注意事项：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。可清热利咽，润肺生津。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。(橄揽海蜜茶)橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。慢性咽炎自诊要点：症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。安神功效：鲜铁皮石斛可用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等症状。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。舌质红少津，脉细数。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。

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石斛鲜条可以洗干净直接嚼着吃，也可以泡酒喝，同时也可以直接泡水口服，除此之外也可以将新鲜的石斛鲜条榨成汁口服。

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铁皮石斛具有养阴清热、益胃生津的功效。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。注意事项：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。可清热利咽，润肺生津。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。

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铁皮石斛具有养阴清热、益胃生津的功效。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。(橄揽海蜜茶)橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。

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枫斗石斛，它的功效和作用主要有滋养阴津，它能够专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。慢性咽炎自诊要点：症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。安神功效：鲜铁皮石斛可用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等症状。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。舌质红少津，脉细数。

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鲜石斛是石斛的鲜品，性味甘、淡，微寒。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。