女人吃石斛害处(霍山石斛是什么)

女人吃霍山石斛有什么好处

铁皮石斛含有多糖、氨基酸、石斛碱、石斛胺碱、钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、铜、硒等多种微量元素。由于比较滋腻，过早使用，容易敛邪。石斛具有一定养血的功效，经期失血量较多，体质虚寒，易出现头晕目眩、身体乏力等贫血现象，适当吃些石斛可预防经期贫血。但应注意如果经期存在胃寒、痛经等不良症状时，最好不要服用石斛，以免症状加重。

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石斛一般能够辅助改善睡眠，但需要遵医嘱进行合理使用，才有可能起到改善睡眠的效果。石斛一定要久煎，如果单煎的话也要求久煎，如果是跟其它药混煎的话，石斛是要先煎的，不然的话石斛里边的胶质成分溶不出来，没有起到疗效。

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女人每天喝铁皮石斛主要起到滋阴的作用，铁皮石斛可以针对阴虚火旺，从中医的角度讲，五脏六腑都会有气血阴阳的变化。另外，身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，不能使用霍山石斛。经期肠胃功能下降易出现消化不良、食欲不振，吃些石斛可以益胃生津。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。铁皮石斛是一种中药材，为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。由于肝阴不足可出现血液储备量不够，月经量减少，肾阴不足会影响生殖功能，可出现一系列的具体临床表现，所以铁皮石斛对女性来讲好处还是非常多的。除遵医嘱入药外，还可取干品，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。配伍竹茹、白芍等药材，可用于改善胃热阴虚导致的胃脘隐痛。主要用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。石斛与牛膝配伍可以治疗肝肾不足，石斛具有强筋壮骨、补益肝肾的作用，而牛膝具有补益肝肾、活血化瘀的功效，两种药物配伍，可以使活血化瘀、强筋壮骨的功效增强，可以用于改善产后肝肾不足、阴血亏虚引起的腰膝酸软；胃阴不足：石斛与沙参在一起可以改善肾阴不足，石斛有养阴清热、益胃生津的作用，沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效，两种药物在一起配伍可以使益胃生津的功效增强，一般用于缓解肾阴不足引起的饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛等症状。建议血压控制不佳的患者及时到医院心血管内科就诊，完善血压监测等检查，可以在专业医生指导下服用心可舒片、硝苯地平片等药物进行治疗。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。

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明目、壮阳补肾、养颜驻容、保健益寿。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。配伍竹茹、白芍等药材，可用于改善胃热阴虚导致的胃脘隐痛。

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霍山石斛在中医学中一般指的是石斛，石斛对治疗热病伤津证、肝肾不足、肾阴不足等疾病有帮助。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。石斛与牛膝配伍可以治疗肝肾不足，石斛具有强筋壮骨、补益肝肾的作用，而牛膝具有补益肝肾、活血化瘀的功效，两种药物配伍，可以使活血化瘀、强筋壮骨的功效增强，可以用于改善产后肝肾不足、阴血亏虚引起的腰膝酸软；胃阴不足：石斛与沙参在一起可以改善肾阴不足，石斛有养阴清热、益胃生津的作用，沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效，两种药物在一起配伍可以使益胃生津的功效增强，一般用于缓解肾阴不足引起的饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛等症状。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。