石斛的功效和吃法(石斛怎么吃最好)

石斛怎么食用方法

新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。一般来说，石斛一次用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以需要水煎服，熬药的时间需要长一些。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。第阴虚发热，由于阴液不足以后而引起的一个低热，就与生地、玄参、麦冬这类一些养阴药同用，一般的话石斛的用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以入药的话，煎的时间相对的要长一点，适量饮用即可。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。用法：饮汤食肉。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。

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石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。要在医生的处方的指导下给予一定剂量，使用这一段时间来发挥相应的治疗作用。入肺、胃经。第三个，白芍石斛瘦肉汤。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。干品入汤剂宜先下。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。第泡酒喝。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。功效：养阴、清热、利尿。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。2019-09-1620:03。铁皮石斛粉装入胶囊服用是最方便最简单的吃法，在熬粥时放入铁皮石斛粉，能够使粥变得更粘稠，而且还保留了石斛特有的草香味，有促进食欲、帮助胃肠消化的作用。

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铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。

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铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。

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枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。干品入汤剂宜先下。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。第泡酒喝。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。功效：养阴、清热、利尿。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。

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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。铁皮石斛粉装入胶囊服用是最方便最简单的吃法，在熬粥时放入铁皮石斛粉，能够使粥变得更粘稠，而且还保留了石斛特有的草香味，有促进食欲、帮助胃肠消化的作用。