铁皮石斛和灵芝煮有什么功效(石斛的作用和吃法)

石斛的功效与什么搭配最好

石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。石斛治疗牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、口干、口臭、口苦。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。

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枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。

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石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。煎汤食用，有养胃和促进消化的功效。它的功效非常的简单，有益胃生津、滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。石斛具有补益脾胃、降低血糖、滋养阴津、强筋壮骨、疏清虚热等功效。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。有益胃生津，滋阴清热的功效。归：肾，肺，胃经。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。表面黄绿色，光滑或有纵纹，肉质多汁。石斛可以搭配西洋参、枸杞、玉米须、白芍等泡茶，有养胃养阴、清热利湿、生津利咽等作用。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。两种中药在一起煮水，可以有效的起到缓解因肾虚而导致的五心烦热、盗汗、失眠多梦等情况。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。常选用的剂量是6克到15克。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。

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虫草和铁皮石斛一起食用，既有补益肺肾，又有养胃生津、滋阴清热的作用。表面黄绿色，光滑或有纵纹，肉质多汁。

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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。两种中药在一起煮水，可以有效的起到缓解因肾虚而导致的五心烦热、盗汗、失眠多梦等情况。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。

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铁皮石斛是一味中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，和枸杞、玫瑰花、西洋参等一起泡水效果好，可遵医嘱搭配。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。常选用的剂量是6克到15克。