石斛泡水喝的功效(石斛的功效与作用及食用方法)

石斛喝了有什么好处?

石斛是一味滋阴的药物，归胃经和肾经，具有益胃生津和滋阴清热的作用，可以用于胃阴不足或者热病后期阴液耗伤所导致的胃脘灼痛、饥不欲食、腹胀纳差、口燥咽干、嗳气、呃逆、大便秘结、小便短赤等症状的调理。石斛要久煎，久煎之后有效成分容易溶出来。

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石斛味甘，性寒，归胃、肾经。增强人体的免疫力、增加体质、加速新陈代谢的速度、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基、增加皮肤弹性的好处。 总之，石斛是中药材，具有比较多的药用价值，但是在使用的时候也需要注意，石斛的使用也是有一定的指征，建议还是要遵照医嘱，合理地选用石斛。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。石斛可以治疗胃液亏虚，出现吃不下东西、干呕的病证，也可以治疗产后的虚弱。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶饮。不过石斛是一个滋阴的药物，性味比较滋腻，脾气虚、湿气重的人群不建议服用，有可能会助湿生痰，加重脾湿的症状，从而加重身体乏力或者泻泄、腹痛、腹泻等症状，甚至也可能会出现呕吐或者嗳气、反胃等情况。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。由于石斛性质寒凉，因此若常年大量地吃石斛可能会刺激脾胃，导致患者脾胃功能受损，出现腹痛、腹泻等脾胃不适的症状，不利于身体健康。需要合理使用药物，控制血糖升高，比如胰岛素治疗，胰岛素没有副作用，一般是不会影响宝宝，但是最好根据血糖的数值合理调整药物。同时石斛还有解热、镇痛的作用。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。鲜者清热生津之功尤胜，所以热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥口干，或舌苔变黑，口渴思饮者，用鲜石斛较适宜。但由于石斛冲泡后的药效微弱，如果想要达到治疗效果，建议患者在医生指导下煎熬后服用。用于热病伤津，口干燥渴，舌苔变黑，或病后阴亏，虚热不退，夜热早凉，及胃阴不足，舌绛少津之证。男人喝石斛泡水还能增强机体免疫力，提高抗病能力，还能降低体内的血糖含量，对于糖尿病有一定的预防作用，同时还能治疗心血管疾病，有明目、护肝、利胆等功效。铁皮石斛虽然作为一个非常常用的中药保健药品，但是也具有适应症，传统中医认为铁皮石斛具有滋养肺胃之津液的作用，同时因为肺胃津液旺盛，导致肾水滋生，所以也有滋养肾精的作用。女性朋友喝石斛水有滋养肌肤的作用，能够增加体内的阴液，有延缓皮肤衰老的作用，能够使皮水嫩有光泽，达到美容养颜的功效。

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西洋参味苦甘、性凉，入心、肺、肾经，清热生津，用于气阴两虚或气虚有热。

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中药石斛在临床的价值是很高的，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。需要合理使用药物，控制血糖升高，比如胰岛素治疗，胰岛素没有副作用，一般是不会影响宝宝，但是最好根据血糖的数值合理调整药物。

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石斛味甘，性寒。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。

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石斛是兰科植物金钗石斛及其它石斛的新鲜或者干燥的茎，经过炮制入药以后得到的中药材。但由于石斛冲泡后的药效微弱，如果想要达到治疗效果，建议患者在医生指导下煎熬后服用。用于热病伤津，口干燥渴，舌苔变黑，或病后阴亏，虚热不退，夜热早凉，及胃阴不足，舌绛少津之证。男人喝石斛泡水还能增强机体免疫力，提高抗病能力，还能降低体内的血糖含量，对于糖尿病有一定的预防作用，同时还能治疗心血管疾病，有明目、护肝、利胆等功效。

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石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热、补肾明目等作用。女性朋友喝石斛水有滋养肌肤的作用，能够增加体内的阴液，有延缓皮肤衰老的作用，能够使皮水嫩有光泽，达到美容养颜的功效。