石斛和什么搭配效果好(铁皮石斛治疗失眠吗)

石斛和什么一起煲汤对失眠有帮助

羊肚菌石斛鸡汤本身具有补肾健脾胃的功效，其中羊肚菌根据《本草纲目》的记载，具有温肾阳、补脾胃，同时还具有行气化痰的作用，而石斛这味中药本身具有非常好的养阴的作用。入肺、胃经。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。石斛灵芝西洋参放在一起炖汤，具有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。

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喝什么有助于睡眠，就说明有失眠这个症状。 但是，在中医方面觉得如果需要进行睡眠的改善和调理，还是在医生指导下进行正规、科学的药物管理。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。食疗如酸枣仁、薏仁，药物包括石斛、远志等，如果熬成水当茶水喝，其实对睡眠可能会有好处。此外，沙虫干和枸杞、肉苁蓉搭配煲汤也具有一定的补肾的功效，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，而且还能起到滋阴补肾、清肝降火、止咳平喘的作用，因此对肾虚阴虚、腰膝酸软的人群有一定的辅助功效，此类人群可适当多食用此汤，以达到辅助调理身体的目的。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。第泡酒喝。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。此外，石斛一般对身体具有保健功效，不仅可以有效改善睡眠状况，使患者得到充足的休息，还可以在预防疾病方面有一定的效果。有失眠症的，在睡前用石斛也可以起到治疗失眠的作用。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。传统中医认为红参可以补五脏、安精神以及除邪气，比如可以补血益气、安神补脑，同时还可以预防血压增高、动脉硬化，可以提高人体的免疫力等等。现代医学证实铁皮石斛养阴、清热、润燥，可以用来治疗糖尿病，不仅可以增强胰岛素的活性，同时能显著降低血糖水平。用法：饮汤食肉。茯苓是淡渗利湿的药物，同时可以健脾、宁心，用于水肿、少尿、大便的溏稀、脾虚、吃不下饭，也用于心悸、心神不安、惊悸、失眠这样的病症。用法：不拘时频饮。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。所以，使用中药一定请中医师辨证施治，开具处方，不可以自己滥用药物，这一点非常重要。还可以和其它的中药材一起煲汤，具有补虚养阴、清热的作用，还可以切成片以后泡茶。

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人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。

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石斛和西洋参是可以在一起煮水的。第泡酒喝。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。此外，石斛一般对身体具有保健功效，不仅可以有效改善睡眠状况，使患者得到充足的休息，还可以在预防疾病方面有一定的效果。有失眠症的，在睡前用石斛也可以起到治疗失眠的作用。

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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。传统中医认为红参可以补五脏、安精神以及除邪气，比如可以补血益气、安神补脑，同时还可以预防血压增高、动脉硬化，可以提高人体的免疫力等等。

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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。用法：饮汤食肉。

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灵芝具有，益气血，安心神，健脾胃，护肝解毒，镇咳平喘，提高免疫力，改善睡眠质量，美容养颜，滋补强壮，改善心血管系统，延年益寿，抵御各种肿瘤的功效与作用。用法：不拘时频饮。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。所以，使用中药一定请中医师辨证施治，开具处方，不可以自己滥用药物，这一点非常重要。还可以和其它的中药材一起煲汤，具有补虚养阴、清热的作用，还可以切成片以后泡茶。