高血压能吃铁皮枫斗吗(石斛可以降血压吗)

石斛能降高血压吗

石斛有一定降低血压的作用，石斛的药性偏甘、微寒，归胃、肾经。高血压是日常生活中比较常见的一种慢性疾病，发病原因不明确，大多数与不良生活习惯有关，也有一部分是因为遗传因素以及年龄关系而诱发的高血压，患者一般会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状，甚至会引起手脚麻木、神志不清等症状。石斛中的某些活性成分，可以激活胰岛β细胞，促进分泌胰岛素，所以有微弱的降血糖作用，尤其是糖尿病合并高血压的患者，特别适合吃石斛。

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高血压的病人可以用石斛，石斛味甘、性微寒，归胃、肾经。高血压平时可以吃一些新鲜蔬菜水果，同样也可以起到降压药的作用。

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有多篇文献表明铁皮石斛可降低血压，且效果可与苯磺酸氨氯地平媲美，但铁皮石斛目前仍在实验阶段，用于高血压的治疗还缺乏大数据研究。铁皮石斛的性味归经是味甘、性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。 高血压人群需要保持健康的生活方式，在这一基础上再规律的口服长效的降压药，每天保证低盐低脂饮食，适当做锻炼，保证充足的睡眠、休息，不要熬夜。建议高血压的患者可以应用正规的降压药物进行降压治疗，比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂等等，这些药物都可以有效的降低患者的血压，但是石斛并不会降低患者血压。如果单靠铁皮石斛降压可能使血压波动太大，出现高血压的并发症，例如急性脑梗死、急性心肌梗死或者心力衰竭的发生，所以建议高血压的患者要辨证吃石斛并监测血压。但食用了可能对治疗高血压本身也没有太大的帮助，毕竟只是一种辅助，效果非常有限。石斛是一种中药，有滋阴生津的功效，吃石斛对于五脏六腑有保护作用，而且还能扩张血管，可以有效的促进人体对各种营养物质的吸收，能够改善机体的新陈代谢，提高生理功能，促进血液循环等。高血压人群需要保持健康的生活方式，在这一基础上再规律的口服长效的降压药，每天保证低盐低脂饮食，适当做锻炼，保证充足的睡眠、休息，不要熬夜。它是兰科草本植物，可以有效的促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，抗衰老，缓解疲劳。所以应用石斛来降压是有一定理论根据的。而铁皮石斛是石斛的一种，药用价值较一般石斛要高。理论上来讲，所有的食物高血压的人群都能吃，但要避免过量服用，如果对某种食物或某种药材有过敏反应，就要避免食用。高血压病人在积极、规律口服降压药的同时，一定要注意改善生活方式，在日常生活中，要有良好的生活习惯，坚持低盐、低脂饮食，不抽烟、饮酒、熬夜，注意控制体重，根据自己的生理情况，做适当的体育运动。除非患者在高血压的基础上，合并身体其他方面的疾病，比如合并糖尿病、代谢疾病等，才会对食物和饮食有相应的禁忌。不过仍然要注意按时规律的口服降压药，同时保持良好的生活习惯。除此之外，铁皮石斛还有着明目，滋养肌肤，护肝利胆，强筋壮骨，抑制肿瘤生长的作用。现在的研究表明，石斛有降压的作用，因为石斛中含有活性多糖，有溶解血栓、清淤积毒素的作用，可以增加血管的弹性、疏通血管、净化血液、扩张血管、防止血管的破裂、降低心脑血管病的发生。

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石斛具有一定的降血压效果，使用石斛降血压需要辨证论治。

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石斛对糖尿病高血压没有副作用。石斛是一种中药，有滋阴生津的功效，吃石斛对于五脏六腑有保护作用，而且还能扩张血管，可以有效的促进人体对各种营养物质的吸收，能够改善机体的新陈代谢，提高生理功能，促进血液循环等。高血压人群需要保持健康的生活方式，在这一基础上再规律的口服长效的降压药，每天保证低盐低脂饮食，适当做锻炼，保证充足的睡眠、休息，不要熬夜。它是兰科草本植物，可以有效的促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，抗衰老，缓解疲劳。

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石斛对于治疗高血压有辅助治疗作用，不能作为降血压的药物使用。而铁皮石斛是石斛的一种，药用价值较一般石斛要高。理论上来讲，所有的食物高血压的人群都能吃，但要避免过量服用，如果对某种食物或某种药材有过敏反应，就要避免食用。

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高血压患者是可以用石斛的。除非患者在高血压的基础上，合并身体其他方面的疾病，比如合并糖尿病、代谢疾病等，才会对食物和饮食有相应的禁忌。不过仍然要注意按时规律的口服降压药，同时保持良好的生活习惯。

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高血压患者，是可以适量吃石斛的。现在的研究表明，石斛有降压的作用，因为石斛中含有活性多糖，有溶解血栓、清淤积毒素的作用，可以增加血管的弹性、疏通血管、净化血液、扩张血管、防止血管的破裂、降低心脑血管病的发生。