吃铁皮石斛有什么好处(铁皮石斛对冠心病疗效)

铁皮石斛对睡眠有帮助吗

木瓜在经过烹调之后，再添加进去甜味剂或者蜂蜜效果更好。如果出现痰浊内蕴，表现为大便偏软、胸闷、食欲不振，伴有咳嗽、咳白黏痰等症状，可以用二陈丸、三子养亲汤，加上以上散结药物进行辅助治疗。秦汉时期我国第一部药学专著《神农本草经》记载铁皮石斛：“味甘，平。清代名医赵学敏《本草纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津、巳劳损，以之代茶，开胃健脾，定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气，称其为滋阴补益珍品”。蜂王浆可以增强人体免疫力，调解内分泌以及防癌的作用。有失眠症的，在睡前用石斛也可以起到治疗失眠的作用。

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铁皮石斛可以壮阳，但更多的功能是强阴、益精，长时间应用铁皮石斛可以补内脏虚弱、长肌肉、祛病痛、延年益寿等等。胃阳虚的患者可以遵医嘱用白术、附子、人参等，具有温中散寒、醒脾开胃的功效。

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三七加红糖有着很好的补血功效，对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失眠、多梦，容易疲乏的人，如果适当食用三七加红糖，都补血，缓解上述症状的功效。可以搭配西洋参一起泡茶或者直接咀嚼，平时禁止刺激性食物。石斛含有丰富的活性成分，如多糖、生物碱、黄酮、酚类、萜类等，通过对其活性成分的分析，研究发现石斛有提高免疫力、提高心脑血管功能等作用，适合于免疫力差的人群。如果胃阳虚患者使用铁皮石斛，可能会加重身体的寒证，所以铁皮石斛对于胃阳虚的患者没有好处。但是这两种药物都不需要常年的服用，服用1个月之后就可以暂停。维生素C可以防止病毒的入侵。此外铁皮石斛还有一定的清肝明目、润肺益肾效果。如果患者出现热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明等情况，可以遵医嘱应用铁皮石斛进行缓解，而铁皮石斛粉具有铁皮石斛同样的作用，因此铁皮石斛粉对于胃病也有一定好处。此外，患者在吃石斛的时候需要避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，进而影响石斛的吸收，影响其功效。在如今药补不如食补的健康养生观念下，铁皮石斛这种对身体多补有益而且吸收快的珍稀仙草，无疑比人参、灵芝等进补适量的药材更适合养生，几乎不受体质、人群的限制。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。提高免疫力：药理研究表明，石斛中的多糖成分对非特异性免疫和特异性免疫均有增强作用，能够提高机体免疫力，同时石斛中分离出的各种抗氧化剂和自由基清除剂，说明石斛有抗氧化的作用，石斛还可以通过降低过氧化脂质，达到增强人体免疫力的作用，部分老年人适量吃石斛可以增强自身免疫力；提高心脑血管功能：石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，以及血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等有一定帮助。铁皮石斛对于燥邪侵袭肺脏，所引起的干咳无痰，或痰少难以咳出且痰中带血，以及口干、大便干燥等症状，具有一定的滋养肺阴的作用。新鲜的木瓜里面含有很多有机酸，生吃木瓜会有一种酸涩的口感，所以把木瓜烹调之后再加进去蜂蜜，改善口感，促进维生素的吸收可以让人体更加有效的吸收这些物质，添加进去的蜂蜜也会让有机酸变的更加适合个人的口感。清代医学家周岩《本草思辨录》：“为肾药，为肺药，为肠胃药””意思是说铁皮石斛是肾脏、肺脏和肠胃方面的药物”。建议日常少食生冷、油腻、辛辣的食物，比如雪糕、烧烤、炸鸡等，细嚼慢咽可以对胃起到保护作用，饮食宜清淡，少盐、少糖、少油等。但单用石斛可能效果不够明显，可以在医生的指导下配合其他药物一起使用；其它证型：如果糜烂性胃炎的患者表现为肢体沉重、不思饮食、恶心、呕吐、胃脘胀满、大便稀小便黄、舌红苔黄厚腻等脾胃湿热情况，或伴有畏寒肢冷、大便稀溏、食冷则泻等情况。木瓜里面含有单宁和有机酸、维生素、脂肪，以及碳水化合物等。铁皮石斛还具有增强人体免疫力的作用，常用于治疗冠心病引起的身体虚弱等症状。所以，使用中药一定请中医师辨证施治，开具处方，不可以自己滥用药物，这一点非常重要。总之，铁皮石斛作用很多、很好，但是不能滥用，要不要用、用多少、疗程多长，要由中医师辨证施治，根据病情开具处方使用，效果比较好，避免了副作用，避免了浪费资源，有一定疗效，还不会延误病情。

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三七加红糖有着很好的补血功效，对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失眠、多梦，容易疲乏的人，如果适当食用三七加红糖，都补血，缓解上述症状的功效。

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铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，对肺癌患者有一定的作用，但是需要遵医嘱掌握好剂量以及方法，以免用药不当而引起腹胀、腹痛等不适。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。提高免疫力：药理研究表明，石斛中的多糖成分对非特异性免疫和特异性免疫均有增强作用，能够提高机体免疫力，同时石斛中分离出的各种抗氧化剂和自由基清除剂，说明石斛有抗氧化的作用，石斛还可以通过降低过氧化脂质，达到增强人体免疫力的作用，部分老年人适量吃石斛可以增强自身免疫力；提高心脑血管功能：石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，以及血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等有一定帮助。铁皮石斛对于燥邪侵袭肺脏，所引起的干咳无痰，或痰少难以咳出且痰中带血，以及口干、大便干燥等症状，具有一定的滋养肺阴的作用。新鲜的木瓜里面含有很多有机酸，生吃木瓜会有一种酸涩的口感，所以把木瓜烹调之后再加进去蜂蜜，改善口感，促进维生素的吸收可以让人体更加有效的吸收这些物质，添加进去的蜂蜜也会让有机酸变的更加适合个人的口感。

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石斛一般能够辅助改善睡眠，但需要遵医嘱进行合理使用，才有可能起到改善睡眠的效果。建议日常少食生冷、油腻、辛辣的食物，比如雪糕、烧烤、炸鸡等，细嚼慢咽可以对胃起到保护作用，饮食宜清淡，少盐、少糖、少油等。

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历代医者和中医典籍对铁皮石斛的药用价值推崇备至，享有“救命仙草”的美誉，被推为中华古代“九大仙草”之首。木瓜里面含有单宁和有机酸、维生素、脂肪，以及碳水化合物等。

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铁皮石斛对心脏一般没有特殊的好处。所以，使用中药一定请中医师辨证施治，开具处方，不可以自己滥用药物，这一点非常重要。总之，铁皮石斛作用很多、很好，但是不能滥用，要不要用、用多少、疗程多长，要由中医师辨证施治，根据病情开具处方使用，效果比较好，避免了副作用，避免了浪费资源，有一定疗效，还不会延误病情。