偶尔吃奶油蛋糕会胖吗?
偶尔吃奶油蛋糕不会胖，不要经常吃就好。因为奶油热量很高，其富含糖分和不饱和脂肪酸，偶尔吃几次并不会长胖，但是经常吃不仅容易长胖，还容易提升血脂、血糖。建议您最好少吃蛋糕奶油，平时多吃些富含纤维素和B族维生素的食物，加速身体代谢。
动物奶油和植物黄油哪个热量低?
植物奶油的热量高于动物奶油，植物奶油和动物奶油的脂肪含量都很高，两者都是容易发胖的，特别是植物奶油，它含有大量的反式脂肪酸和氢化油，不仅很难消化，还影响人体正常的新陈代谢。 动物奶油可以用来打发裱花，脂肪含量一般在30%~36%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。
每100克植物油和黄油能量都是900千卡左右，脂肪也都是90多，但从配料表可以看出，黄油比植物油的都稍低。当然，值得一提的是，植物油的胆固醇比黄油低，有些植物油说不含胆固醇，这当然是不可能的，只是一句广告词而已。
那种奶油热量低，不容易发胖?是植物奶油?最好能有奶油的牌子和名字，谢谢?
