100g植物奶油蛋糕热量和 动物奶油蛋糕?
植物奶油的热非常高的，比如奶油蛋糕的热量（以100克可食部分计）是378大卡（1581千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。 植物奶油的热量高于动物奶油，植物奶油和动物奶油的脂肪含量都很高，两者都是容易发胖的，特别是植物奶油，它含有大量的反式脂肪酸和氢化油，不仅很难消化，还影响人体正常的新陈代谢。
稀奶油热量高吗?
较高 稀奶油的热量相对较高。如果吃得太多，也可能导致肥胖。稀奶油一般指无糖动物奶油。在一般情况下，市场上的稀奶油的热量为每100克1300-1500千焦，但动物奶油和植物奶油都有高脂肪和高热量的缺点。
那种奶油热量低，不容易发胖?是植物奶油?最好能有奶油的牌子和名字，谢谢?
不长胖的奶油是植物奶油吗?
不是。 植物性奶油的危害 我们食用植物性奶油是会增加我们血液的粘稠度，植物性奶油是会提高我们低密度脂类的 数量，是会减少高密度脂类的数量，能够促进动脉硬化的出现，而且植物性奶油里面是属于高糖成分，人造的奶油里面含有的反式脂肪酸，对于我们身体的危害是非的严重的。 植物奶油吃了会胖吗 很多人都是非常的喜欢吃植物性奶油，但是又害怕自己在吃了之后是会发胖，我们要知道不论是什么品种的奶油都是有高脂高热的缺点，所以我们在食用植物性奶油之后都是会发胖的，而且往往这类的食物里面都是会搭配很好的糖类或者是一些油料食物，这就会使得热量和脂肪非常的高。 奶油对于很多人来说都是非常喜欢的食物，奶油的种类是非常的多，不同的奶油是有不同的特点，植物性奶油是我们生活中使用最为广泛的了，植物油是人造的，虽然说植物奶油的味道是非常的鲜美好吃，但是我们也是不要多吃，经常食用是会让我们的身体非常胖。
