动物奶油和植物奶油的区别,哪种更健康?
植物奶油:人造奶油,以植物脂肪和植物蛋白为主。添加乳化剂、稳定剂、糖、色素等辅料。 最重要的是,植物奶油主要成分是反式脂肪酸,食用后产生低密度脂肪,不建议长期食用。 动物奶油:从新鲜牛奶提取分离高浓度奶油,呈液状,较天然健康。 从两者的颜色来区别: 植物奶油大多是亮白色,动物奶油是自然乳白色,略偏点黄。 从塑性来区别: 植物奶油可塑性和稳定性高,适合做复杂的花型,造型立体(多用于练习)。动物奶油质地绵软,造型不稳定,温度过高就容易融化,很难做复杂和立体感强的造型。
动物奶油:又称淡奶油,是以牛乳为原料,经离心分离后富含乳脂肪的部分。主要从天然新鲜牛奶中提取,无任何色素、不添加化学稳定剂。富含维生素、钙、铁等微量元素。 植物奶油:又称人造奶油、植脂奶油、甜忌廉;主要成分为棕榈油、玉米糖浆及其它氢化物,经过氢化后产生反式脂肪酸。在不少国家被禁用。 奶油主要应用于多种奶油制品,如制作蛋糕、蛋挞、慕斯、冰激凌、布丁、烹饪等,是一种广泛运用、十分重要的原材。但动物奶油和植物奶油的成品在口感上、健康上都差别巨大!!! 反式脂肪酸的危害有多大,你知道吗? 植物奶油大多含反式脂肪酸,营养专家认为,反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零,是一种完全由人类制造出来的食品添加剂,是人类健康的“杀手”。主要表现在—— 降低记忆力、容易形成血栓、易引发冠心病、影响生长发育、生育能力、对于爱吃甜点的女孩子来说,十分重要的一点就是:容易发胖!!!
动物奶油更健康。 两种奶油中,植物奶油是人造奶油,其成分是玉米糖浆等。而动物奶油是由天然牛奶制成,因此动物奶油更健康,营养价值更丰富,其脂肪含量一般在30%~36%,尝尝打发成固体状,用于奶油蛋糕装饰、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等。其口感香嫩细腻、清爽。
植物奶油也称作是人造奶油。人造奶油多用植物油加工而得。人造奶油是将处于液态的天然植物油,经过氢化反应变成固态,然后添加一些香精及色素等,加工成与天然奶油外观性质几乎一样的成品.它在加工的过程中会不可避免的产生反式脂肪酸。而反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸,不容易被人体吸收,容易在腹部积累。 动物奶油也叫淡奶油,它是从牛奶里提出来,容易被人体所吸收,营养价值高,味道很香醇不含糖。而且它含有各种微量元素,不含反式脂肪酸,算是一种比较健康的食品。 综以上的特点各人觉的动物奶油会比植物奶油更好,不仅表现在健康方面,而且重要的是使用动物奶油制作的甜点蛋糕的风味口感更佳,健康又好吃!
动物奶油是纯天然的,相对于植物奶油来说更健康。 植物奶油是以植物蛋白和植物脂肪为主要成分,然后加上了各种添加剂,制作而成的。里面含有大量的反式脂肪酸,可以提高保存时间,可能提升口感,但是如果长时间吃的话对身体的危害还是很大的,尤其是小孩子更不能多吃。 动物奶油是从奶里分离出的脂肪,所以动物奶油其实是乳制品。根据脂肪含量从低到高,可以分为稀奶油(淡奶油)、奶油(黄油)、无水奶油(无水黄油)。动物奶油相比植物奶油多富含维生素,钙,铁等微量元素,并且口感方面会比植物奶油好很多。
植物黄油和奶油有什么不同,各做什么用?
植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。植脂奶油作为一种预搅打产品可用于生日蛋糕,面包夹心,慕思蛋糕等食品中,目前已经广泛用于烘焙领域。植物奶油的危害 “植物奶油”与杀虫剂相提并论。美味下的健康杀手,应该谨慎食用。 植物黄油并非真正的黄油。它是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品,在一般场合下都可以代替黄油使用。而且,因为是人造的,所以,它拥有很灵活的熔点。不同的植物黄油,熔点差别很大。有的即使冷藏也保持软化状态,这类植物黄油适合用来涂抹面包;有的即使在28度的时候仍非常硬,这类植物黄油适合用来做裹入用油,用它来制作千层酥皮,会比黄油要容易操作的多。
奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。奶油也叫做稀奶油,它是在对全脂奶的分离中得到的。分离的过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,平时可用来添加于咖啡和茶中,也可用来制作甜点和糖果。 很多人以为,蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油,其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关,它的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用对心脏具有一定的危害,这在国际上已经形成共识,所以平时应尽量少吃。 对牛奶或稀奶油进行剧烈的搅动,使乳脂肪球的蛋白质膜发生破裂,乳脂肪便从小球中流出。失去了蛋白质的保护后,脂肪和水发生分离,它们慢慢上浮,聚集在一起,变为淡黄色。这时候,分离上层脂肪,加盐并压榨除去水分,便成为日常食用的黄油,也叫“白脱”。 牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中,包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等。因此,黄油是维生素A和维生素D的极好来源,它的黄色则来自于胡萝卜素。但是,黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇,钙和蛋白质的含量则比较低,营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此,想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。
植物奶油—— 俗称人造奶油 植物奶油全名应该叫氢化植物油,是用大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成。因为大部分植物油在室温下为液态,因此将植物油氢化可以调和成固态的奶油,也就是植物性奶油。 动物奶油—— 纯天然奶油 动物性奶油是从牛奶中提炼出来的油脂。牛奶的主要成分有:水87%,乳脂3.9%,蛋白质3.5%等。把牛奶中的乳脂搅拌后,细小的油脂颗粒会互相结合形成更大的颗粒,油脂上浮而分离出奶油。
有没有动植物奶油的区别?
区别: 1、制作工艺不同,植物奶油是人工制造的,动物奶油是天然提炼的。 2、打发过程不同,植物奶油打发效果好,动物奶油较逊色。 3、稳定性有差异,植物奶油稳定性极强,植物奶油便宜,动物奶油食用上比植物奶油安全。